תפריט

פופקורן בלי שמן במיקרוגל – נשנוש בריא!

בלי ייסורי מצפון: מתכון בריא לפופקורן במיקרוגל, בלי שמן כלל! נשנוש מושלם לדיאטה או סתם כך מול הטלוויזיה.

על ידי FoodisGood

מרק קינואה ועדשים כתומות בקלות

מרק בריא במיוחד שיחמם אתכם בימים קרים - מרק קינואה עם עדשים כתומות, גזר ובטטה. המון וויטמינים במרק אחד! אין צורך בבישול מקדים של הקינואה והעדשים. טבעוני וללא גלוטן.

על ידי מיכל מבשלת טבעוני

פתיתים עם אפונה בסיר אחד

דרך נהדרת לגרום לילדים לאכול קצת וויטמינים היא להוסיף ירקות וקטניות למאכלים שהם אוהבים. מתכון לפתיתים עם אפונה ירוקה שמכינים בקלות.

על ידי המטבח של שרית

מתכון לפשטידת גבינות בולגרית

המתכון של ישראלה אזולאי לפשטידת גבינות עם אטריות, פשטידה בולגרית קלאסית שקל להכין והכי כיף לאכול לארוחת ערב זריזה.

על ידי FoodisGood

פסטה ברוטב רוזה

רוטב רוזה לפסטה הוא רוטב עגבניות ושמנת קל וטעים. מתכון קל לרוטב רוזה פשוט, מומלץ להגיש את הפסטה עם גבינה. מושלם לארוחת ערב חלבית וגם לשבועות.

על ידי ממטבחה של עדה כהן

עוגת פרג בחושה קלה להכנה

מתכון לעוגת פרג בחושה עם קוקוס וגנאש שוקולד. עוגה קלה וטעימה של ישראלה אזולאי. ניתן להכין עוגת פרג בחושה (טריפה ידנית) או להיעזר במיקסר.

על ידי FoodisGood

עוגת ריבה ופירורים (בצק פריך)

המתכון של ישראלה אזולאי לעוגת ריבה ופירורים נוסטלגית, קלה להכנה וממכרת! מדובר מעוגת בצק עם ריבה. בסיום האפייה מתקבלת עוגה עסיסים וטעימה במיוחד לאוהבי הריבה.

על ידי FoodisGood

סלט קשיו אסייתי מעולה

אילנה לוי עם מתכון לאוהבי הקשיו - סלט קשיו אסייתי, חמוץ - חריף שקל להכין והכי כיף לנשנש. סלט מיוחד ומומלץ מאוד לאירוח.

על ידי FoodisGood

פתיתים עם ירקות, מתכון קל

מתכון לפתיתים עם ירקות שילדים אוהבים. מתכון קל ומהיר, מעולה כתוספת לארוחת צהריים. האפונה והגזר מוסיפים טעם וצבע לפתיתים. ניתן להשתמש גם בתירס או כל ירק אחר קפוא שאוהבים.

על ידי מיכל מבשלת טבעוני

פילה אמנון בתנור שמכינים ממש בקלות

מתכון לפילה דג אמנון אפוי בתנור (מושט). פילה אמנון בריא וטעים בתיבול נהדר. מתכון בריא, קל מאוד להכנה עם המון טעמים!

על ידי ליאת קאדר

מרק בצל פשוט ומהיר, מתכון מומלץ

מתכון למרק בצל קל וטעים עם מצרכים שיש בכל בית. מרק בצל צרפתי מוקרם שקל להכין והכי כיף לאכול ביום קר.

על ידי FoodisGood

מרק עדשים כתומות • מתכון קל ומהיר

בלי השרייה ובלי בלגאן - מתכון למרק עדשים כתומות קל וטעים שיחמם אתכם ביום קר.

על ידי אילנית בניזרי


שמירה ושיתוף