FoodisGood

tabouli-quinoa-salads
לילה טוב: 7 המלצות לארוחת ערב שמקדמת שינה + מתכונים
avocado-salad-boiled-eggs
6 מזונות מומלצים לחיזוק השיער ומניעת נשירה + מתכונים
vegan-chocolate-balls
5 מתכונים מזינים, קלים ומעניינים לשבוע חדש
bean-soup-recipe
5 מרקים כפריים לחמם את הגוף ואת הלב
popular-easy-recipes
35 מתכונים קלים ומומלצים (הכי פופולריים ⭐)
10 minutes dinners
15 ארוחות ערב עד 10 דקות עבודה 🍽️
BLUEBERRY OATMEAL MUFFINS
ארוחת בוקר בריאה וטעימה ב-10 דקות • מתכונים מהירים ⏰
Simple-chocolate-chip-cookies-2
11 עוגיות קלות להכנה (עד 10 דקות עבודה)
french-ratatouille-recipe
ארוחת שבת גורמה • 10 מתכונים שעושים את ההבדל
arancini-recipe
ארוחת שבת בסגנון איטלקי (המתכונים הכי שווים 🤩)
beginners-baking-recipes
14 מתכוני אפייה מתוקים הכי קלים למתחילים
uzbek-bread
16 לחמים ביתיים להוסיף לרפרטואר האפייה שלכם
beniza
בניצה - מאפה פילו וגבינה בלקני
health-bread
לחם בריאות • 5 מתכונים ביתיים וקלים

אוכל בריא • 30 מתכונים דיאטטיים שכדאי להכיר

בין אתם מתכננים לארח, מכינים ארוחת ערב משביעה או פשוט מעוניינים לבנות תפריט בריא, דיאטטי ומאוזן – אוסף מתכונים בריאים ומשביעים במיוחד שפשוט כיף להכין.

ארוחות בוקר בריאות, קלות ומתוקות

פנקייק שיבולת שועל בריאים ומדהימים

שיבולת שועל הופכת יותר ויותר פופולרית בשנים האחרונות, אנחנו מכירים בתכונותיה הבריאות והמשביעות וגם בטעמה הייחודי. הנה מתכון מעולה לפנקייקס שיבולת שועל איכותיים וטעימים שניתן להגיש עם יוגורט ופירות העונה וליהנות מארוחת בוקר בריאה, טעימה ומשביעה.

על ידי FoodisGood

בלינצ'ס גבינת ריקוטה

מתכון קל וטעים לבלינצ'ס גבינה עם ריקוטה וצימוקים
קינוח בריא שמוגש עם אבקת סוכר וריבה
בתאבון...

על ידי meravyonae

מאפינס 100 קלוריות

למי שחשקה נפשו במאפין... אבל הוא בדיאטה... מתכון למאפינס 100 קלוריות בלבד ליחידה. מאפינס תפוחים וקינמון עם קמח כוסמין וקמח תירס. 5 דקות עבודה מקסימום.

על ידי ציפי ששון

פשטידות בריאות לארוחת הערב ועוד מגוון מתכונים לפשטידות

פשטידת ברוקולי דיאטטית עם גבינות רזות

לשומרים על המשקל ולא רק - פשטידת ברוקולי רזה שמתאימה לארוחת בוקר או ערב טעימה ובריאה.

על ידי Sagit Malki

פשטידת ירקות עשירה (מתכון בריא)

מתכון מעולה לדיאטה ולשומרים על הבריאות. פשטידת ירקות עשירה עם מבחר גדול של ירקות. פשטידה קלה להכנה, בריאה וטעימה שמתאימה לארוחת בוקר או ערב קלה.

על ידי כרמית מ. דהאן

פשטידת כרוב וכרובית בריאה

מתכון לפשטידת כרוב וכרובית משביעה. פשטידה קלה מאוד להכנה שמתאימה לארוחת צהריים, ערב או בוקר שבת. לא רק לשומרים על המשקל.

על ידי המתכונים של אורה ארגוב

מרקים מזינים לכל עונות השנה לכל מתכוני המרקים באתר

מרק אפונה סמיך ומהיר • מתכון מנצח!

מרק מנצח לימי החורף - מרק אפונה יבשה שמכינים בקלות, המרק משלב אפונה עם גזר, שום, בצל וגזר ובעזרת כמה תבלינים ועשבי תיבול הוא הופך לאחד מהמרקים הכי טעימים ומזינים! האפונה מלאה בערכים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים חשובים, היא דלה בקלוריות ושומנים והיא הבסיס למרק המופלא הזה. נסו ולא תתחרטו!

על ידי FoodisGood

מרק מינסטרונה איטלקי • המרק הכי טעים שתכינו

מתכון קל למרק מינסטרונה איטלקי מלא ביקרות, ויטמינים וטעמים נפלאים. מרק פשוט, מעולה וקל להכנה. אז איך מכינים מרק מינסטרונה? בדיוק כך >>

על ידי המתכונים של שושי מאיר

מרק עדשים כתומות • מתכון קל ומהיר

בלי השרייה ובלי בלגאן - מתכון למרק עדשים כתומות קל וטעים שיחמם אתכם ביום קר. העדשים הכתומות מכילות שלל ויטמינים חשובים לגוף, הן מתבשלות במהירות מה שהופך אותן מושלמות להכנת מרק מזין וטעים אבל גם מהיר. ניתן לטחון את המרק למרקם קרמי או להשאיר את העדשים שלמות. תיהנו מהמרק המושלם הזה!

על ידי אילנית בניזרי

עם המון חלבון - מתכוני חזה עוף רזים ועוד המון מתכוני חזה עוף נהדרים

חזה עוף ברוטב חרדל וקארי אפוי בתנור

מתכון בריא וטעים במיוחד לחזה עוף אפוי בתנור בניחוח חרדל וקארי. מנה קלה להכנה ומוצלחת מאוד לארוחת צהריים בריאה.

על ידי ציפי ששון

חזה עוף בתנור • מתכון מומלץ במיוחד

מתכון לחזה עוף צלוי בתנור עם תפוחי אדמה וירקות. להכנת חזה עוף עסיסי בתנור כדאי לבחור בפרפר חזה עוף שלם שישמור על מרקם רך ועסיסי, אך ניתן להשתמש גם בחזה עוף פרוס לפרוסות עבות.

על ידי FoodisGood

רצועות חזה עוף עם המון בצל ברוטב סויה

מנה מאוד קלה להכנה וטעימה של חזה עוף והרבה בצל מוקפצים ברוטב סויה, מושלמת לצהריים.

על ידי שני שרבטוב

דגים עסיסיים - מתכונים בריאים ועוד המון מתכוני דגים מומלצים

פילה אמנון בתנור שמכינים ממש בקלות

מתכון לפילה דג אמנון אפוי בתנור (מושט). פילה אמנון בריא וטעים בתיבול נהדר. מתכון בריא, קל מאוד להכנה עם המון טעמים!

על ידי ליאת קאדר

דג סלמון במחבת • מתכון בטוח

מתכון לסלמון במחבת שמכינים ממש בקלות, פילה סלמון צלוי ישר על המחבת עם מלח, פלפל ולימון. הסלמון יוצא עסיסי וטעים, לא מתייבש ולא עמוס בתבלינים.

על ידי FoodisGood

דגים שלמים (מושט) בתנור

מנה בריאה, קלה להכנה וטעימה במיוחד - מתכון לדג מושט שלם בתנור בתיבול פשוט. מנה מעולה לארוחת שבת בריאה ומזינה וגם טעימה במיוחד. לפני הכנת המתכון מומלץ לרכוש דגי מושט שלמים נקיים וטריים.

על ידי המטבח של שרית

סלטי בריאות בקלי קלות וגם - עשרות מתכוני סלטים מומלצים

סלט קינואה ובטטה בטעם מושלם

בקיץ החם, סלטים הם פתרון נהדר לארוחות קלילות. אם אתם אנשים של סלטים, סלט הקינואה בטטות הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים. סלט מקורי ומיוחד המשלב קינואה, בטטה, רימון, פיסטוקים והכל ברוטב סילאן הדרים משגע.

על ידי meravyonae

סלט ברוקולי בריא + 4 תוספות משדרגות

מתכון לסלט ברוקולי חי, בריא ופשוט להכנה, מלא בוויטמינים, מינרלים ואין סוף סיבים תזונתיים. מנה ירוקה שתקשט כל שולחן חג, עם תוספות מרעננות שישדרגו את הארוחה.

על ידי FoodisGood

סלט בורגול ועדשים חומות

מתכון קל במיוחד לסלט בורגול עשיר עם עדשים חומות ובצל מטוגן. סלט שניתן לאכול גם קר וגם חם, מעולה כתוספת לצד מנה עיקרית בשרית או כמנה ראשונה מיוחדת. סלט עדשים חומות ובורגול שמתאים לכל יום בשבוע.

על ידי המתכונים של אתי בן-שמעון

מתכוני ירקות לכל שעה ביום

אנטיפסטי – חגיגת ירקות אפויים בתנור

מתכון קל שדורש מעט סבלנות. אנטיפסטי הוא בעצם שמה של מנת ירקות אפויים בתנור שמשמשים כתוספות נהדרת לכל ארוחה, גם כמנה ראשונה לארוחות מושקעות. ממליץ על המתכון הזה למי שמארח באופן קבוע או פשוט אוהב כמוני אנטיפסטי איכותי.

על ידי saar

ירקות מוקפצים בדבש וסילאן – מתכון בריא

תוספת בריאה שמתאימה לכל ארוחה - מגוון ירקות צבעוניים מוקפצים בשמן זית מתובלים בדבש וסילאן. מנה עשירה בטעמים וויטמינים.

על ידי המתכונים של שושי מאיר

רטטוי ירקות: תבשיל מהמטבח הצרפתי

מתכון מעולה לרטטוי ירקות - תבשיל חורפי קלאסי מהמטבח הצרפתי. מקורו בחבל פרובאנס הצרפתי.עכשיו גם במטבח שלנו.

על ידי Nino - מטבח אומנותי

לחמניות ולחמים בריאים לכל מתכוני הלחמים

לחם טחינה וסילאן ללא גלוטן

מתכון מעולה ללחם טחינה עם קמח תפוחי אדמה, מתאים לפסח או לכל יום אחר השנה, ניתן להכין לחם מלוח / מתוק.

על ידי המתכונים של אורה ארגוב

מתכון ללחם כוסמין ביתי מעולה שתמיד מצליח

מתכון קל וטעים ללחם בריא מקמח כוסמין, לחם כוסמין מוצלח שניתן לשדרג בקלות עם אגוזים, חמוציות או זרעי פשתן. ניתן להקפיא ולהפשי בכל עת. מתאים לצמחוניים, טבעוניים וסוכרתיים.

על ידי ציפי ששון

לחמניות כפריות מקמח מלא

בימים אלו כל אחד יכול לאפות לחמניות ביתיות מקמח מלא. בקמח המלא משביע ובריא לילדים ולכל המשפחה. מתכון ללחמניות כפריות ביתיות מקמח מלא שמתאימות לכריכים, לשקשוקה או לכל מטרה אחרת.

על ידי המתכונים של אתי בן-שמעון

חביתות מיוחדת וקצת יותר משביעות ועוד מגוון מתכונים לארוחת בוקר

מתכון לחביתת ירק וירקות צבעונית

אין כמו חביתת ירק לארוחת בוקר מפנקת, מתכון מעולה לחביתת ירק קלה ומהירת הכנה, ניתן להגיש בצלחת או בבגט.

על ידי ליאת קאדר

פריטטת ברוקולי חלבית בקלות

אם אתם מארגנים אירוח חלבי, תמיד כדאי שתהיה פריטטה טובה ומושקעת. מתכון לפריטטת ברוקולי קלה להכנה עם עגבניות שרי וכל טוב.

על ידי המתכונים של מירי יעקב

פריטטה קישואים, עגבניות שרי ובולגרית

פריטטה קלה להכנה, מושלמת לארוחת בוקר שבת. הפריטטה אפויה בתנור ומשלבת קישוא, עגבניות שרי וגבינה בולגרית - שילוב מנצח!

על ידי meravyonae

גם מתוקים - עוגיות בריאות לצד הקפה עוד מתכוני עוגיות בריאות

עוגיות טחינה בטעם שוקולד

מתכון לעוגיות טחינה נימוחות עם שוקולד צ'יפס וקקאו. עוגיות טחינה בטעם שוקולד שקל להכין והכי כיף לנשנש לצד כוס תה. ניתן להכין בגרסה פרווה טבעונית או חלבית

על ידי המתכונים של אורה ארגוב

עוגיות שיבולת שועל בריאות • הכל בקערה אחת

מתכון לעוגיות שיבולת שועל קריספיות, בריאות ופרווה. עוגיות דיאטטיות עם טחינה, ללא קמח שניתן לשדרג עם שוקולד צ'יפס וצימוקים. ניתן להכין את העוגיות טבעוניות.

על ידי FoodisGood

גלילת תמרים ואגוזים בקוקוס

קינוח טבעי, טבעוני, פרווה, טעים ובריא ללא אפייה כלל - נקניק תמרים עם אגוזים, קינמון וכל טוב. קינוח קל להכנה שנשמר לאורך זמן, פשוט מערבבים את כל המצרכים ולמקפיא עד שמגיעים אורחים.

על ידי ליאת קאדר

הצצה למדור בריאות.. למדור בריאות המלא

דילוג לתוכן