תפריט

פשטידות ירקות פרווה

פשטידת ירק וירקות פרווה / חלבית

מתכון מנצח לפשטידת ירק וירקות צבעונית ועשירה בוויטמינים. שילוב של ירק טרי עם ירקות בריאים, תירס, שיבולת שועל וכל טוב הופך את הפשטידה למושלמת לכל ארוחה. ניתן גם לאפות בתבניות אישיות או כמאפינס.

על ידי כרמית מ. דהאן

פשטידת קישואים ובטטות פרווה

מתכון בריא וקל לפשטידת ירקות מעולה עם קישואים, בצל ובטטות. פשטידה קלה להכנה, פרווה וטעימה במיוחד. מתאימה מאוד לאירוח וגם לארוחת ערב בריאה. בתאבון..

על ידי המתכונים של אתי בן-שמעון

מאפינס ירקות טריים פרווה

המתכון של בקי אוסגי מהבלוג "עולמן של בקי ואורלי" למאפינס ירקות טריים עשיר בירקות וויטמינים. מאפינס פרווה קלים להכנה וטעימים במיוחד, מושלמים לארוחת בוקר / ערב קלילה.

על ידי FoodisGood

פשטידות תפוחי אדמה פרווה

פשטידת חצילים, תפוחי אדמה ובטטה (פרווה)

מנת פתיחה מיוחדת וקלה להכנה - פשטידת חצילים, תפוחי אדמה ובטטה שמכינים בתוך סירות חצילים, גם יפה וגם טעים. מתכון פרווה כך שהפשטידה מתאימה לכל ארוחה.

על ידי המתכונים של אתי בן-שמעון

פשטידת מעקודה / מחמאר מרוקאית

פשטידת מעקודה, או בשמה השני - פשטידת מחאמר מרוקאית מתפוחי אדמה וביצים קשות. פשטידה פרווה, קלה להכנה וטעימה מאוד! ניתן להתחיל את הבישול על הגז או לאפות ישר בתנור.

על ידי המתכונים של אתי בן-שמעון

פשטידת תפוחי אדמה וירקות (פרווה)

מתכון לפשטידת תפוחי אדמה וירקות פרווה קלה להכנה, זריזה וטעימה. פשטידה מעולה לאירוח, כתוספת או כמנה עיקרית לכל שעה ביום. ממש תענוג..

על ידי אילנית בניזרי

פשטידות ירוקים פרווה

פשטידת ברוקולי וקישואים פרווה

מתכון פשוט לפשטידה פרווה מנצחת. פשטידה המשלבת קישואים וברוקולי ולמי שמעוניין גם פטריות. ההכנה קלה והתוצאה נהדרת.

על ידי אילנית בניזרי

פשטידת תרד ותפוחי אדמה מהירה (פרווה)

מתכון קל לפשטידה תרד שתמיד מצליחה! פשטידה קלה, צמחונית, פרווה וטעימה מאוד שמתאימה לאירוח, לארוחת ערב וגם לשבת בבוקר. תענוג לאכול עם כל המשפחה לצד סלט ירקות. ניתן להחליף את התרד בכל ירק שאוהבים.

על ידי המתכונים של אתי בן-שמעון

פשטידת תרד או מנגולד על מחבת

מתכון קל לפשטידת תרד או מנגולד (מה שאוהבים). פשטידה פרווה שמכינים על מחבת - ללא תנור כלל! כל מה שצריך זה מחבת טלפון טובה וכמה מצרכים בסיסיים! בתאבון..

על ידי המתכונים של מירי יעקב

פשטידות פרווה קלות להכנה

מתכון לפשטידת כרובית גבוהה פרווה

פשטידה מעולה לשבת בבוקר המשלבת כרובית, גזר וירק. את הפשטידה מאוד קל להכין והתוצאה בטוחה. מתאימה גם לאירוח חלבי / בשרי.

על ידי המתכונים של עופרה מרציאנו

פשטידת לקט ירקות פרווה קלה להכנה

פשטידת ירקות פרווה הכי קלה להכנה, את הפשטידה מכינים מלקט ירקות קפואים שיש בכל בית. פשוט בוחרים את לקט הירקות האהוב עליכם, מוסיפים כמה מצרכים והפשטידה מוכנה - בתאבון..

על ידי אילנית בניזרי

מיני פשטידות כרובית וקישואים

מתכון קל וטעים לפשטידות כרובית, קישוא ובצל ירוק אישיות ובריאות. ניתן להשתמש בכל גבינה 5% לאפיית הפשטידות או לוותר על הגבינה לפשטידות פרווה. נתן להכין גם כפשטידה גדולה. מומלץ לאירוח ולשומרי משקל.

על ידי כרמית מ. דהאן

FoodisGood