תוספות קלות לכל ארוחה עד 20 דקות עבודה

מבחר מתכונים לתוספות קלות ומהירות הכנה שמתאימות לכל ארוחה! תפוחי אדמה, אורז, פסטה ואפילו תוספות קלות שילדים אוהבים.

תפוחי אדמה בקלות למגוון מתכוני תפוחי אדמה

פלחי תפוחי אדמה פריכים ברוטב צ’ילי

פלחי תפוחי אדמה מתובלים מושלמים כתוספת לכל ארוחה, קלים להכנה וטעימים מאוד. ניתן להכין בגרסה פיקנטית או מתקתקה.

על ידי ליאת קאדר

גראטן תפוחי אדמה פרווה

הגראטן הוא מאפה תפוחי אדמה פשוט וטעים. הפעם - מתכון לגראטן תפוחי אדמה בגרסת פרווה. אם אתם רוצים לשדרג את תפוחי האדמה שלכם, הגראטן הוא המתכון בשבילכם.

על ידי הילה סמוכה-רשתי (הילה חגיגה מתוקה)

תפודים שלמים בתנור עם רוזמרין

מתכון לתוספת מעולה לכל ארוחה - תפודים שלמים (תפוחי אדמה קטנים) בקליפתם עם כמה ענפי רוזמרין, ממלא את הבית בריח נעים ומשמש כתוספת טעימה וקלה מאוד להכנה.

על ידי Suzy Elbaz




מנות אורז קלות להכנה למגוון מתכוני אורז

אורז עם פטריות ותירס בסיר אחד

תוספת מהירה, קלה וטעימה שכל אחד אוהב - אורז לבן עם פטריות ותירס שמכינים בקלות בסיר אחד בלבד.

על ידי ליאת קאדר

מתכון לאושפלאו ירקות צמחוני

מנת אושפלאו טעימה וקלה להכנה שמכינים בסיר אחד בלבד הכוללת מגוון רחב של ירקות. מנה מעולה לילדים ולמבוגרים, לצמחוניים, טבעוניים ולכל אחד.

על ידי שף בני בן-דוד

מתכון לאורז עם ירקות בסיר אחד

אורז צבעוני עם תירס, אפונה וגזר שמכינים בסיר אחד. תוספת מעולה ומזינה לכל ארוחה שמתאימה לילדים וגם למבוגרים.

על ידי ליאת קאדר




ירקות בהכנה מהירה טיפים להכנת ירקות בתנור

ירקות מוקפצים בדבש וסילאן – מתכון בריא

תוספת בריאה שמתאימה לכל ארוחה - מגוון ירקות צבעוניים מוקפצים בשמן זית מתובלים בדבש וסילאן. מנה עשירה בטעמים וויטמינים.

על ידי המתכונים של שושי מאיר

שעועית ירוקה מוקפצת • מתכון פשוט ומומלץ!

התוספת האולטימטיבית לכל ארוחה - שעועית ירוקה מוקפצת עם שומשום ורוטב סויה. תוספת בריאה, טעימה וקלה להכנה. את השעועית הירוקה נקפיץ עם מגוון תבלינים ורטבים וכך תתקבל מנה מעולה לילדים ולמבוגרים שניתן להגיש לצד כל מנה עיקרית. מתכון פשוט, קל ומהיר!

על ידי Moran Turgeman

ספגטי קישואים מתובלים

תוספת טבעונית, טעימה ובריאה שכל אחד יכול להכין - "ספגטי" קישואים מתובלים, מושלם לארוחת צהריים.

על ידי הבישול הטבעוני של נתי - סדנאות וקייטרינג

פסטות קלות להכנה מהירה למגוון מתכוני פסטה

מוקפץ אטריות דקות וירקות (צמחוני)

מתכון קל, צבעוני וטעים למוקפץ ירקות צמחוני לארוחת צהריים או ערב. מוקפץ עם פלפלים בצבעים, אפונה, גזרים, פטריות, קישוא ואטריות דקות ברוטב אסיאתי.

על ידי Sagit Malki

פסטה עם בטטה ופטריות ברוטב עגבניות

המתכון של רותי אזולאי למנה פשוטה, צמחונית ומאוד קלה להכנה לארוחת צהריים או ערב מלאה בצבעים וטעמים. פסטה ברוטב של עגבניות עם קוביות בטטה, פטריות ובצל.

על ידי רותי אזולאי מהמטבח באהבה

פסטה ברוטב בזיליקום ושמן זית

מתכון פשוט אך טעים מאוד לפסטה ברוטב קליל של בזיליקום ושמן זית. כמה תבלינים טובים, פסטה איכותית וצרור בזיליקום ויש לכם מנה נהדרת כתוספת או כארוחת ערב. בתאבון..

על ידי ליאת קאדר

תוספות בריאות עד 20 דקות למגוון מתכונים בריאים

בורגול עם ירקות בסיר אחד

מנה בריאה, טעימה וצבעונית שמכינים בסיר אחד במינימום עבודה. בורגול עם מבחר ירקות, תוספת מעולה לכל ארוחה.

על ידי המתכונים של אורה ארגוב

תבשיל קינואה וירקות על המחבת

את התבשיל המזין הבא כל אחד יכול להכין, תבשיל קינואה צבעוני עם שלל ירקות, פטריות ותבלינים שמכינים בקלות על המחבת. תוספת משביעה ובריאה לכל ארוחה.

על ידי מיכל מבשלת טבעוני

תבשיל אפונה וגמבה מעולה

מתכון מעולה כתוספת לאורז, לבשר, לקוסקוס או לכל ארוחה אחרת - תבשיל קל מאוד להכנה של אפונה וגמבה - במקום להגיש אפונה רגילה, משדרגים אותה עם מעט תבלינים וגמבה קצוצה.

על ידי אילנית בניזרי

סלטים קלים ומשביעים למגוון סלטים קלים

סלט קוביות בטטה ואגוזים ברוטב מייפל

המתכון של ענת כרמי לסלט קוביות בטטה ממכר עם אגוזים, חמוציות ובצל סגול מוקפצות ברוטב מייפל מתקתק. סלט טעים, צבעוני וקל להכנה שלא תפסיקו לנשנש.

על ידי FoodisGood

סלט טאבולה עם רימון, חמוציות ופירות העונה

שדרוג טעים ומיוחד לסלט הטאבולה הרגיל עם מגוון פירות העונה, חמוציות, גרגירי רימון ועוד.. סלט צבעוני ומרענן שמתאים לאירוח, לארוחת ערב קלה ואפילו כתוספת לצהריים.

על ידי טלי אלעזר

סלט תפוחי אדמה וסלק רוסי

מתכון קל לסלט תפוחי אדמה וסלק רוסי, מעולה כתוספת לכל ארוחה וגם כארוחה קלילה בפני עצמו.

על ידי FoodisGood

תוספות קלות לארוחת ילדים למגוון מתכונים שילדים אוהבים

קוסקוס ביתי רך ללא סיר מיוחד

המתכון של אתי-כחלון צייטלר, מנהלת קבוצת הפייסבוק "מבשלים ביחד אוכל בריא" לקוסקוס מנצח שמכינים בסיר. את המתכון קיבלה אתי לפני שנים רבות מבחורה בשם לילי.

על ידי FoodisGood

טבעות בצל פריכות אפויות בתנור

מתכון לטבעות בצל ביתיות פריכות וטעימות אפויות בתנור. טבעות בצל מושקעות וממכרות שילדים אוהבים, כשהטבעות אפויות חוסכים טיגון בשמן עמוק ונהנים מאותו הטעם.

על ידי כרמית מ. דהאן

צ’יפס עגול מתנפח כמו בפלאפליות

זו לא מנת פלאפל בלי הצ'יפס המתנפח המוכר בפלאפליות ברחבי הארץ. הכנת צ'יפס נפוח היא ממש פשוטה והצ'יפס עצמו משדרג את הארוחה.

על ידי Linda's Home Made

אולי יעניין אותך..