מנות ראשונות
טורטיות במילוי פירה, בצל מטוגן ופטריות
רול טורטייה קריספי צמחוני ממולא בפירה, בצל מטוגן ופטריות מוקפצות. מנה מוצלחת ומומלצת במיוחד.
על ידי המתכונים של שושי מאיר
מאפי בשר / פרגיות אישיים מבצק ספידי
מתכון קל, מהיר וטעים למאפי בשר או פרגיות אישיים מבצק מהיר שמכינים בצ'יק צ'ק. ההכנה קלה והתוצאה מעולה הן כמנה ראשונה והן כמנה עיקרית לצד רוטב פטריות או צלי.
מאפינס פלפלים צבעוניים ללא גלוטן
מתכון למאפינס אישיים צבעוניים שתוספים את העין וגם את הפה. טעימים וקלים ובעיקר בריאים.
פשטידת ירקות וקוואקר בריאה
מתכון לפשטידת ירקות מאודים עם קוואקר, פשטידה בריאה וקלה להכנה, מושלמת לארוחת ערב לשומרים על המשקל וללא קמח.
על ידי המתכונים של שושי מאיר
טורטיות מטוגנות במילוי ירקות מוקפצים (אגרול טורטייה)
מתכון לאגרולים ביתיים עשויים מטורטייה מצופה בפירורי לחם ומטוגנת. מנה טעימה במיוחד ומלאה בירקות צבעוניים. מושלם כמנה ראשונה או לארוחת ערב צמחונית מקורית.
על ידי המתכונים של שושי מאיר
תבשיל פרחי כרובית וגזר פיקנטי
למנה ראשונה או לארוחת ערב בריאה - מתכון לפרחי כרובית וגזר ברוטב עגבניות ותבלינים. מנה חמה, טעימה ומאוד קלה להכנה.
מתכון כרובית בטחינה • כרובית פריכה ברוטב טחינה מדהים
מנה ראשונה מפנקת במיוחד לארוחה בשרית או חלבית - פרחי כרובית מטוגנים בטחינה ועשבי תיבול. מתאים גם לצמחוניים וטבעוניים. את המתכון הזה לכרובית בטחינה אתם הולכים בכל ארוחת שבת, באחריות!
על ידי שף בני בן-דוד
מאפינס אורז, ירקות ובשר טחון
ארוחה שלמה בתבנית של מאפינס - מנת אורז עם ירקות ובשר טחון מעולה כמנה ראשונה. מתאים לגדולים וגם לקטנים.
על ידי טלי אלעזר
בצל ממולא באורז (צמחוני / טבעוני)
מתכון קל לממולאים צמחוניים מוצלחים במיוחד של בצלים במילוי אורז מתובל. מנה חמה וטעימה שכל אחד יאהב.
על ידי המתכונים של אורה ארגוב
מרק כרובית וגרגירי חומוס בקלות
מרק עשיר עם כרובית, גרגירי חומוס ותפוחי אדמה. מרק צמחוני / טבעוני שכולם אוהבים.
על ידי המתכונים של שושי מאיר
טורטיות ממולאות כבדים וחזה עוף
מנה מיוחדת ומפתיעה של טורטיות מטוגנות וממולאות בכבדי עוף וחזה עוף. את הטורטיות ממלאים, מצפים ומטגנים ומתקבלת מנה קריספית וטעימה שמומלץ להגיש עם רוטב פטריות או צלי.
על ידי המתכונים של שושי מאיר
לחמניות ממולאות בטונה ופטריות
רעיון לארוחת צהריים או ערב טעימה במיוחד שמתאימה לילדים וגם למבוגרים. הלחמניות קלות להכנה והתוצאה מעולה.
על ידי אילנית בניזרי
סלט תפוחי אדמה וסלק רוסי
מתכון קל לסלט תפוחי אדמה וסלק רוסי, מעולה כתוספת לכל ארוחה וגם כארוחה קלילה בפני עצמו.
על ידי FoodisGood
מרק לחשו: מרק סולת מרוקאי
היישר מהמטבח המרוקאי - מתכון למרק סולת ושום בשם לחשו. מרק הסולת מכיל מעט מאוד שמן, הוא טעים, בריא וקל מאוד להכנה. שומר על חום הגוף בימים קרים.
על ידי המתכונים של ריקי גבאי
מרק חומוס – זה המתכון הכי טוב שיש!
המתכון של ליאורה אברמוב למרק מחמם במיוחד שמשלב גרגירי חומוס, עגבניות, סילאן ופסטה. מרק שכל אחד יאהב!
על ידי FoodisGood
טורטיות מטוגנות במילוי בשר ופטריות
מנה מעולה לאירוח בחגים, שבתות וגם לארוחת צהריים - טורטיות ממולאות בבשר, בצל ופטריות, מצופות בפירורי לחם ומטוגנות. מנה טעימה מאוד שדורשת סבלנות אבל אם עוקבים אחר ההוראות כל אחד יכול להכין. יש להכפיל כמויות לפי כמות הסועדים.
קוביות פיתה מטוגנות עם זעתר
הנשנוש המושלם לאירוח, מתכון קל וטעים במיוחד לחטיפי פיתה בסגנון נאצ'וס מתובלים בזעתר. קל, טעים ומהיר הכנה. מתאים מאוד להגשה לצד מרק.
על ידי אורלי כהן
מרק גזר, פטריות וגריסים פולני (קרופניק)
את מרק הקרופניק הפולני חובה להכין לפחות פעם אחת. מרק קל להכנה שמשלב גזר, פטריות וגריסי פנינה.
על ידי המתכונים של שושי מאיר
ירקות מוקפצים בדבש וסילאן – מתכון בריא
תוספת בריאה שמתאימה לכל ארוחה - מגוון ירקות צבעוניים מוקפצים בשמן זית מתובלים בדבש וסילאן. מנה עשירה בטעמים וויטמינים.
על ידי המתכונים של שושי מאיר
מרק מינסטרונה איטלקי • המרק הכי טעים שתכינו
מתכון קל למרק מינסטרונה איטלקי מלא ביקרות, ויטמינים וטעמים נפלאים. מרק פשוט, מעולה וקל להכנה. אז איך מכינים מרק מינסטרונה? בדיוק כך >>
על ידי המתכונים של שושי מאיר
טורטיות מטוגנות במילוי חזה עוף ופטריות
מתכון קל וטעים לטורטיות מצופות פירורי לחם במילוי חזה עוף, פטריות ובצל. ארוחת צהריים קלה ומוצלחת לילדים ולכל המשפחה.
על ידי אילנית בניזרי
מתכון לשווארמה הודו ביתית בתנור
שווארמה הודו ביתית שמכינים על שיפודים בתנור. מתכון קל לארוחת צהריים בריאה וטעימה.
על ידי ליאת קאדר
פאלפל ביתי בטעם של פעם
אין כמו פלאפל לארוחת צהריים, ערב או לאירוח חברים. מתכון קל וטעים לפלאפל בטעם של פעם שהולך נהדר עם כל ארוחה. מתאים גם לצמחוניים / טבעוניים.
על ידי המתכונים של עופרה מרציאנו
קישואים מטוגנים בפירורי לחם
צ'יפס קישואים - נשנוש מושלם לאירוח, לשישי וגם כתוספת מקורית לארוחה, פרוסות קישואים מטוגנים בפירורי לחם. טעים וקל להכנה.
על ידי Linda's Home Made