תפריט

קטגוריה: מתכונים בריאים

שעועית ירוקה ברוטב עגבניות עסיסי • מתכון קל

מתכון לשעועית ירוקה ברוטב עגבניות עסיסי ומוצלח. תוספת נהדרת לאורז לבן, קציצות ועוד.. מתכון קל שכל אחד יכול להכין. מתאים גם לילדים.

על ידי FoodisGood

סלט עגבניות ושום חריף ומרענן

מתכון לסלט עגבניות חריף עם שום ועשבי תיבול. סלט עגבניות מרענן (ניתן להכין עם עגבניות רגילות או עגבניות שרי). ההכנה קלה והתוצאה מעולה.

על ידי FoodisGood

סלט פטריות חם לאירוח מושלם

מתכון לסלט פטריות טריות מוקפצות עם פרוסות קישוא. סלט קליל ומהיר הכנה שמתאים לאירוח או סתם לארוחת ערב בריאה. ל-4 סועדים ומעלה כדאי להכפיל כמויות.

על ידי FoodisGood

מרק בטטה • מתכון בטוח ב-10 דקות עבודה

מתכון למרק בטטה פשוט עם דלעת וגזר. ניתן להכין מרק בטטה מוקרם עם שמנת ועוד.. מושלם לארוחת ערב בריאה לילדים ולכל המשפחה.

על ידי FoodisGood

אפונה ברוטב עגבניות אדום ועסיסי

מתכון לאפונה ירוקה ברוטב עגבניות. מהמתכון ניתן גם להכין אפונה וגזר ברוטב, הגזר מהווה תוספת בריאה ונפלאה. מתאים כתבשיל, כרוטב לפסטה או לקציצות או כמו שאמא הייתה מגישה לנו - מעל לאורז לבן.

על ידי המטבח של שרית

דג סלמון במחבת • מתכון בטוח

מתכון לסלמון במחבת שמכינים ממש בקלות, פילה סלמון צלוי ישר על המחבת עם מלח, פלפל ולימון. הסלמון יוצא עסיסי וטעים, לא מתייבש ולא עמוס בתבלינים.

על ידי FoodisGood

עוגיות שיבולת שועל בריאות • הכל בקערה אחת

מתכון לעוגיות שיבולת שועל קריספיות, בריאות ופרווה. עוגיות דיאטטיות עם טחינה, ללא קמח שניתן לשדרג עם שוקולד צ'יפס וצימוקים. ניתן להכין את העוגיות טבעוניות.

על ידי FoodisGood

פשטידה ללא גלוטן ב-10 דקות עבודה

הפשטידה הבאה היא אחת הפשטידות המומלצות ביותר לארוחת בוקר או ערב בריאה וזריזה. פשטידה טעימה וצבעונית עם שלל ירקות. ללא גלוטן.

על ידי FoodisGood

עוגת ביסקוויטים דיאטטית ב-7 דקות עבודה

עוגת ביסקוויטים נהדרת - עם גבינות רזות, בלי סוכר, בלי שמנת מתוקה ובלי רגשות אשם. עוגת ביסקוויטים בגרסה דיאטטית ולא פחות טעימה.

על ידי Sagit Malki

1 2 3 24
FoodisGood