תפריט

קטגוריה: מתכונים טבעוניים

פופקורן בלי שמן במיקרוגל – נשנוש בריא!

בלי ייסורי מצפון: מתכון בריא לפופקורן במיקרוגל, בלי שמן כלל! נשנוש מושלם לדיאטה או סתם כך מול הטלוויזיה.

על ידי FoodisGood

מרק קינואה ועדשים כתומות בקלות

מרק בריא במיוחד שיחמם אתכם בימים קרים - מרק קינואה עם עדשים כתומות, גזר ובטטה. המון וויטמינים במרק אחד! אין צורך בבישול מקדים של הקינואה והעדשים. טבעוני וללא גלוטן.

על ידי מיכל מבשלת טבעוני

פתיתים עם אפונה בסיר אחד

דרך נהדרת לגרום לילדים לאכול קצת וויטמינים היא להוסיף ירקות וקטניות למאכלים שהם אוהבים. מתכון לפתיתים עם אפונה ירוקה שמכינים בקלות.

על ידי המטבח של שרית

סלט קשיו אסייתי מעולה

אילנה לוי עם מתכון לאוהבי הקשיו - סלט קשיו אסייתי, חמוץ - חריף שקל להכין והכי כיף לנשנש. סלט מיוחד ומומלץ מאוד לאירוח.

על ידי FoodisGood

פתיתים עם ירקות, מתכון קל

מתכון לפתיתים עם ירקות שילדים אוהבים. מתכון קל ומהיר, מעולה כתוספת לארוחת צהריים. האפונה והגזר מוסיפים טעם וצבע לפתיתים. ניתן להשתמש גם בתירס או כל ירק אחר קפוא שאוהבים.

על ידי מיכל מבשלת טבעוני

מרק עדשים כתומות • מתכון קל ומהיר

בלי השרייה ובלי בלגאן - מתכון למרק עדשים כתומות קל וטעים שיחמם אתכם ביום קר.

על ידי אילנית בניזרי

מרק שעועית לבנה • מתכון קל ומומלץ!

לימי חורף קרים - מתכון למרק שעועית לבנה קל ומהיר. לאחר השריית השעועית נבשל אותה במרק עגבניות עם תבלינים. מרק מחמם ומשביע במיוחד.

על ידי Sagit Malki

מרק אפונה סמיך ומהיר • מתכון מנצח!

מתכון למרק אפונה יבשה שמכינים בקלות. מרק סמיק, ירוק וטעים! עם גזר, בצל ועוד דברים בריאים. מתכון מנצח לימי החורף.

על ידי Linda's Home Made

סלט כרוב ברוטב סויה אסיאתי

הכי טעים שיש! מתכון לסלט כרוב אסיאתי עם רוטב סויה, שומשום ולימון. סלט מושלם לאירוח.

על ידי FoodisGood

1 2 3 23
FoodisGood