תפריט

קטגוריה: מתכונים צמחוניים

מרק קינואה ועדשים כתומות בקלות

מרק בריא במיוחד שיחמם אתכם בימים קרים - מרק קינואה עם עדשים כתומות, גזר ובטטה. המון וויטמינים במרק אחד! אין צורך בבישול מקדים של הקינואה והעדשים. טבעוני וללא גלוטן.

על ידי מיכל מבשלת טבעוני

פתיתים עם אפונה בסיר אחד

דרך נהדרת לגרום לילדים לאכול קצת וויטמינים היא להוסיף ירקות וקטניות למאכלים שהם אוהבים. מתכון לפתיתים עם אפונה ירוקה שמכינים בקלות.

על ידי המטבח של שרית

פסטה ברוטב רוזה

רוטב רוזה לפסטה הוא רוטב עגבניות ושמנת קל וטעים. מתכון קל לרוטב רוזה פשוט, מומלץ להגיש את הפסטה עם גבינה. מושלם לארוחת ערב חלבית וגם לשבועות.

על ידי ממטבחה של עדה כהן

עוגת פרג בחושה קלה להכנה

מתכון לעוגת פרג בחושה עם קוקוס וגנאש שוקולד. עוגה קלה וטעימה של ישראלה אזולאי. ניתן להכין עוגת פרג בחושה (טריפה ידנית) או להיעזר במיקסר.

על ידי FoodisGood

מרק בצל פשוט ומהיר, מתכון מומלץ

מתכון למרק בצל קל וטעים עם מצרכים שיש בכל בית. מרק בצל צרפתי מוקרם שקל להכין והכי כיף לאכול ביום קר.

על ידי FoodisGood

מרק עדשים כתומות • מתכון קל ומהיר

בלי השרייה ובלי בלגאן - מתכון למרק עדשים כתומות קל וטעים שיחמם אתכם ביום קר.

על ידי אילנית בניזרי

מרק שעועית לבנה • מתכון קל ומומלץ!

לימי חורף קרים - מתכון למרק שעועית לבנה קל ומהיר. לאחר השריית השעועית נבשל אותה במרק עגבניות עם תבלינים. מרק מחמם ומשביע במיוחד.

על ידי Sagit Malki

קובה סולת מתוקה • קובה קינוח

אוהבים עוגת סולת? אתם הולכים לאהוב את המתכון הבא! המתכון של אלי לייב לקובה סולת מתוקה טבולה בסירופ סוכר.

על ידי FoodisGood

עוגת בננות בחושה הכי קלה להכנה • מתכון מהיר!

המתכון של ליאורה אברמוב לעוגת בננות פרווה בחושה שמכינים ממש בקלות! עוגה פשוטה וקלה להכנה עם שוקולד וכל טוב. המתכון מתאים ל-2 תבניות אינגליש קייק.

על ידי FoodisGood

מרק אפונה סמיך ומהיר • מתכון מנצח!

מתכון למרק אפונה יבשה שמכינים בקלות. מרק סמיק, ירוק וטעים! עם גזר, בצל ועוד דברים בריאים. מתכון מנצח לימי החורף.

על ידי Linda's Home Made

סלט כרוב ברוטב סויה אסיאתי

הכי טעים שיש! מתכון לסלט כרוב אסיאתי עם רוטב סויה, שומשום ולימון. סלט מושלם לאירוח.

על ידי FoodisGood

מיני פשטידות בטטה מתקתקות

לשומרים על המשקל ולא רק - מתכון מעולה למיני פשטידות בטטה עם קישואים. פשטידות טעימות ובריאות לארוחת ערב וגם לאירוח. ניתן להכין בגרסה טבעונית.

על ידי כרמית מ. דהאן