FoodisGood

מצרכים פופולרים
בשר, דגים ועוף
ירקות ופירות

פילה מוסר ים עם ארטישוק ירושלמי וכרישה

על ידי amihud pery  , ,

מנה מעולה גם בטעם וגם בערכים התזונתיים - פילה מוסר ים על מצע של תבשיל מנגולד, כרישה וארטישוק ירושלמי. מנה שלא טועמים בכל יום!

  • זמן עבודה: 25 דקות
  • סה"כ זמן הכנה: 1 שעה 15 דקות
  • 25 דקות

    50 דקות

    1 שעה 15 דקות

  • 4 מנות

מצרכים למתכון

3 כרישות חתוכות גס

12 יח ארטישוק ירושלמי מנוקה

1 חביל מנגולד קצוץ גס

5 שיני שום שלמות

1 בצל קצוץ

מיץ מלימון אחד

כורכום מלח ופלפל שחטר גרוס

1 דג מוסר ים מפולט וחתוך למנות

הוראות הכנה

בסיר רחב שמים שמן זית, מוסיפים בצל ושום מרככים קצת.

מוסיפים את המנגולד ומבשלים עד שמתרכך.

מוסיפים כף כורכום, מיץ מלימון אחד, את הארטישוק הירושלמי והכרישה.

מוסיפים מים לכיסוי, מביאים לרתיחה ומבשלים על להבה נמוכה 40 דקות לפחות לריכוך הירקות.

טועמים, מוסיפים מלח ופלפל לפי הצורך, אני אוהב שמרגישים היטב את הפלפל אבל איך שאוהבים.

מוסיפים את הדג ומבשלים עוד 10 דקות עד שהדג מוכן.

* חשוב שלא לבשל הרבה את הדג כדי שלא יתפרק.
* ניתן להכין מראש את הרוטב וגם יש אפשרות להוסיף חומוס למנה.

passover-knaidlach-pic
קניידלך • מתכון למרק קניידלך + 7 טיפים להצלחה
סיימתם עם הניקיונות לפסח? הגיע הזמן ליהנות! המדריך המלא להכנת קניידלך אווריריים ומוצלחים: איך מכינים...
shabbat-parve-casseroles
פשטידה פרווה • 10 פשטידות מומלצות לשבת
כל פשטידה טובה תשתלב באופן מוצלח לצד מנות השבת הקלאסיות שלנו.
baked-zucchini-recipe
קישואים • 11 מתכונים מומלצים ופופולריים
אוסף מתכונים קלים לאוהבי קישואים! הקישואים מהווים בסיס נהדר למנות עיקריות, תוספות, סלטים וראשונות. אוהבים...
stewed-cabbage
תבשיל כרוב מאודה ברוטב עגבניות
תבשיל כרוב מאודה ברוטב עגבניות עסיסי שמהווה תוספת נימוחה ומנחמת לכל מנה. מתכון נוסטלגי נהדר לכל דיאטה!
classic-french-crepes
קרפ צרפתי • מתכון קלאסי מושלם + מילויים מומלצים
המדריך המלא – איך להכין קרפ צרפתי. תלמדו כאן גם איך להכין קרפ רך או יותר קריספי, וגם תמצאו המלצות למילויים...
tofu-salads
סלט טופו אסייתי עם אטריות אורז
רוצים לגוון את הסלט הרגיל? מתכון לסלט אסייתי מעניין עם אטריות אורז, ירקות פריכים, רוטב ג'ינג'ר, סויה...
matzah-roll
8 מתכוני מילויים למצה מגולגלת
מצה מגולגלת היא בין הלהיטים של פסח, גם הגדולים וגם הילדים מתים על המנה הקלה הזאת. בסך הכל מדובר במצה...
perfect-herbs-fritters
תכינו! כריך קציצות ירק הכי טעים שיש
מה צריך כדי להכין את כריך קציצות הירק הכי טעים שיש? קיבצנו את כל המתכונים שיהפכו את הכריך הביתי שלכם...
quick-matbucha
מטבוחה מהירה וסופר מוצלחת בקלי קלות
היום נשתף במתכון מצוין להכנת מטבוחה מהירה אבל מלאה בטעמים שכל אחד יכול להכין, בישול של בין שעה לשעתיים...
spinachlasagna
4 מתכוני לזניה משפחתיים בקלות
מכינים לזניה לארוחת צהריים או ערב ונהנים ממאפה מנחם ומשפחתי שכולם אוהבים לזלול!
best-lettuce-salad-dressing
רוטב לסלט חסה • מתכון לרוטב קליל ומושלם
כולם יודעים שהסוד לסלט מנצח טמון ברוטב וכשהוא מלא בטעמים שמשתלבים נהדר לא צריך יותר מזה.
Light dinner
ארוחת ערב קלילה • 30 מתכונים ורעיונות מומלצים
מיוחד! אספנו מגוון עצום של רעיונות לארוחות ערב קלילה (וגם קלה להכנה) שלא מכבידה על הבטן, אבל עדיין מצליחה...
Rice with potatoes
27 תוספות לילדים (אוסף מתכונים שימושי!)
צריכים רעיונות חדשים ומרעננים לתוספות שילדים אוהבים? אספנו את כל המתכונים הכי שווים כדי שתוכלו לגוון...
pasta-sauces
רוטב לפסטה: המתכונים הכי מומלצים מכל הסוגים
אספנו את 8 המתכונים הפופולריים והטובים ביותר לרטבים לפסטה.
bechamel-sauce
רוטב בשמל מוצלח ב-6 צעדים פשוטים
הוא משמש כרוטב לפסטה, ללזניה, ויש אפילו רוטב בשמל פרווה. מדריך להכנת בשמל צרפתי מוצלח בכל פעם.
pizza-sauce
רוטב עגבניות לפיצה • מתכון קל שתמיד מצליח
הוא קל להכנה, מהיר והכי טעים שיש! רוטב עגבניות מוצלח הוא הבסיס לכל פיצה, ואין פיצה מושלמת בלעדיו. המתכון...
blintzes-recipe
בלינצ'ס • מתכון מעולה + 4 מילויים מומלצים
יש המכירים אותו בתור בלינצ'ס הונגרי, אך למעשה הבצק הטעים הזה מגיע ממקור רוסי. בעזרת המדריך הבא תכינו...
Dough
8 טעויות נפוצות שהורסות את בצק השמרים שלכם
בצק שמרים הוא הבסיס לכל מאפה מוצלח. תהליך הכנת הבצק הוא לא מסובך לכשעצמו, אך מספיק שנחסיר פרט קטן אחד...
gluten-free-cheese-rolls
לחמניות כשרות לפסח • 5 מתכונים שאתם באמת אוהבים
עם גבינה, עם טחינה, ללא גלוטן וגם לחמניות מקמח מצה.
1-2-3-cheesecake
מיוחד לשבועות: עוגת גבינה 1-2-3
מתכון מהיר לעוגת גבינה בחושה עם שדרוג וניל לאקסטרה ניחוח בבית. את העוגה מכינים ב-3 צעדים פשוטים ובלי...

0 דירוגים וחוות דעת

כל השדות נדרשים על מנת לדרג את המתכון. שם, אימייל, חוות דעת ומספר כוכבי דירוג.

דילוג לתוכן