סלט אבוקדו קלאסי מושלם לארוחת בוקר
על ידי FoodisGood מתכונים בריאים, מתכונים טבעוניים, מתכונים ללא גלוטן, מתכונים צמחוניים, מתכונים קלים, סלטים וירקות
מתכון לסלט אבוקדו חי עם עגבנייה תירס ובצל ברוטב לימון ושמן זית. סלט קל להכנה שמתאים לארוחת בוקר או ערב בריאה וקלילה.
- זמן עבודה: 10 דקות
- סה"כ זמן הכנה: 10 דקות
10 דקות
10 דקות
- סלט קטן
מצרכים למתכון
אבוקדו שלם
1/2 קופסת תירס
עגבנייה בינונית
1/2 בצל לבן / סגול
2 כפות שמן זית
מלח ופלפל שחור
מיץ מרבע לימון
מעט פטרוזיליה / עירית קצוצה
פלפל ירוק חריף - לסלט אבוקדו פיקנטי
הוראות הכנה
את האבוקדו נקלוף ונחתוך לקוביות.
את העגבנייה נחתוך לקוביות.
בקערה גדולה נערבב אבוקדו עם עגבנייה, תירס ובצל.
נוסיף שמן זית, מלח, פלפל ומיץ לימון ונערבב שנית.
זה הכל סלט האבוקדו מוכן. בתאבון.
*טיפים ושדרוגים למתכון:
כדי לשמור על הסלט טרי לאורך זמן מומלץ להוסיף מיץ לימון ולשמור בקופסה אטומה במקרר.
כדי לחתוך את האבוקדו לקוביות יפות מומלץ להשתמש בסכין חדה.
אמרתם אבוקדו? אמרתם בריאות! הידעתם? האבוקדו עוזר ליהלחם בתשוקה למתוק ומסייע בתהליך ההרזיה > הנה עוד 7 מאכלים שיעזרו לכם לשמור על המשקל
עוד סלטים לארוחת בוקר:
מחפשים רעיונות נוספים לארוחת בוקר מושקעת? בקרו בעמוד המיוחד שלנו >> ארוחות בוקר מכל הסוגים
1 דירוגים וחוות דעת
אביב
קלאסי 🙂
למעוך את האבוקדו, לקצוץ את העגבניה דק-דק וייצא הגוואקמולי המפורסם.
אני גם אוהבת להוסיף את הלימון והמלח ישר אחרי חיתוך האבוקדו ולתת לו לעמוד קצת לפני שאני מוסיפה את המרכיבים האחרים. מוציא מהאבוקדו את הטעמים שלו, לפני שהוא מתערבב עם העגבניה והבצק…