שימושי: 36 עיקריות צמחוניות מעניינות
36 מנות עיקריות צמחוניות שמתאימות לארוחת צהריים או ערב! מוקפצים, קציצות, שניצל צמחוני, מהמטבח האסייתי, פסטה, סלטים, ממולאים ועוד ועוד… תיהנו!
צמחוני
קציצות טופו וירקות עסיסיות בקלות
אפשר לאפות או לטגן את הקציצות ולהשתמש באיזה ירקות שאוהבים – המתכון הבא לקציצות טופו מבטיח הצלחה בכל דרך!
שעועית לבנה ברוטב עגבניות
מנה שהיא תוספת חמה ומנחמת שמשדרגת כל ארוחה, ויכולה גם לעמוד כארוחה מלאה בפני עצמה. מתכון לשעועית לבנה מבושלת ברוטב עגבניות מתובל.
מתכון: לחמניות באן מאודות + מילויים (בשרי וצמחוני)
זה כל-כך טעים שאין מצב שלא תתמכרו למתכון המושלם הזה ללחמניות באן מאודות! בחרו באחד מ-2 המילויים המעולים, הכינו את כלי האידוי שלכם ופשוט תיהנו.
מרק עגבניות קלאסי שכולם אוהבים
את המרק הכי טעים מכינים ממצרכים בסיסיים – מרק עגבניות הוא מרק אהוב במיוחד שתמיד כיף לאכול. המרק שלנו עשוי מעגבניות טריות, שום ובזיליקום. להגשה – תוספת מפתיעה של גרגירי תירס. מרק עשיר וקרמי, מושלם לימי גשם ובכלל.
בליני • בלינצ'ס רוסי במילוי פטריות
מתכון להכנת בליני ביתי במילוי פטריות עשיר. הבליני הוא פנקייק רוסי מסורתי ויחד עם מילוי הפטריות הופך למנה ראשונה נהדרת וגם לארוחת בוקר נפלאה.
רוטב רוזה לפסטה – רוטב שמנת ועגבניות קל ומהיר
רוטב רוזה הוא אחד הרטבים הפופולריים ביותר לפסטה! הרוטב משלב באופן מושלם עגבניות ושמנת ומתאים מאוד גם לילדים. מתכון לרוטב רוזה מהיר וקל להכנה + טיפים ושדרוגים מעניינים. הרוטב הכי מתאים להגשה עם פסטה פנה!
מרק ירקות עם גריסים
תנו לטעמים הביתיים לדבר בעד עצמם עם מרק ירקות עשיר עם גריסים! מרק ירקות שלא תפסיקו לאכול, קל להכנה, ממלא ועשיר בצבעים וטעמים.
סלט טופו אסייתי עם אטריות אורז
רוצים לגוון את הסלט הרגיל? מתכון לסלט אסייתי מעניין עם אטריות אורז, ירקות פריכים, רוטב ג'ינג'ר, סויה וטופו פריך.
קוביות טופו מוקפץ בתיבול פיקנטי
מתכון לטופו פריך וחריף, מנה זריזה לארוחת צהרים או ערב ליחיד. ההכנה קלה והתוצאה מעולה! אפשר להכפיל כמויות בהתאם למספר הסועדים.
מרק תירס מתקתק שהכי מתאים לילדים!
יש הרבה מתכונים למרק תירס, אבל הפעם נתמקד במרק תירס פשוט וטעים שילדים אוהבים! בלי המון מרכיבים ובלי הפתעות – פשוט מרק תירס מתקתק, מהיר הכנה וסופר מוצלח.
מקושקשת טופו עם תרד וירקות
מתכון למקושקשת טופו טבעונית ומעולה. מקושקשת היא ארוחת בוקר קלאסית וקלה להכנה שתמיד יוצאת טעימה ושאפשר להוסיף לה הכל! בעזרת המתכון הבא נלמד להכין מקושקשת טבעונית וטעימה עם טופו, תרד ובצל!
עוגיות שוקולד אבוקדו בריאות ומפתיעות
תפתיעו את החברים והמשפחה עם עוגיות שוקולד אבוקדו – עוגיות מפתיעות ובריאות שמכינים במהירות וממש נהנים. *להכנת כמות גדולה יש להכפיל כמויות.
כל מה שאפשר (וכדאי) להכין עם שיבולת שועל!
שיבולת שועל הפכה כבר מזמן ללהיט בבתים רבים בישראל, ובצדק! קיבצנו יחדיו כמה רעיונות מעולים להכנה עם שיבולת שועל.
חטיף יוגורט קפוא ב-5 דקות עבודה
חטיף קפוא לאוהבי היוגורט – חיתוכיות יוגורט עם פירות וגרנולה שממש קל להכין! חטיף מפתיע בטעמו ששומרים במקפיא ונהנים בכל פעם מחדש!
פשטידת אורז וגבינות ברוטב בשמל
מתכון לפשטידת אורז חלבית מפתיעה! מתאימה מאוד למי שמחפש רעיון מיוחד ושונה.
סלט טופו ובטטה על מצע קייל
מתכון לסלט טופו מהיר ובריא עם בטטה וקייל. סלט צבעוני ומשביע לצד רוטב טחינה ביתי נהדר.
כרובית אפויה בתנור בתיבול הכי טעים שתטעמו!
מתכון לכרובית אפויה, פריכה ופיקנטית, תוספת נהדרת לצד ארוחת צהרים או ערב. כדאי להכין את הכרובית בתנור ואפשר גם בסיר טיגון ללא שמן.
חטיפי אוכמניות קפואים ובריאים
חטיף בריאות קטן וטעים, גם בימים קרירים! מתכון קל, מהיר וטעים לחטיפי אוכמניות קפואים שכיף לנשנש ישר מהמקפיא.
עלי גפן ממולאים באורז • סרמאלה
מתכון אותנטי לעלי גפן ממולאים באורז מלווה בסרטון הסבר על תהליך ההכנה. הטעם המיוחד מצדיק את שלבי ההכנה ואפשר לשתף את הילדים וליהנות מההכנה (ומהתוצאה) יחדיו.
חטיפי קקאו וחמאת בוטנים
מתכון נפלא לחטיפי קקאו וחמאת בוטנים שכיף להכין כשיש חשק למשהו מתוק.
ניתן להכין כמות מראש ולשמור במקפיא!
שקשוקה טורקית • סלט שקשוקה למרכז שולחן
מתכון לשקשוקה טורקית מיוחדת שמוגשת כסלט מרכז שולחן. מנה מומלצת במיוחד לשבת!
5 מתכונים מעניינים שכדאי להכין השבוע (צמחוני)
פותחים שבוע חדש עם כמה רעיונות ומתכונים מעניינים שכדאי לנסות השבוע. והפעם – מתכונים צמחוניים!
21 מתכונים צמחוניים לכל צורך!
מוצאים את עצמכם מתפשרים על 2-3 מתכונים מכל אתר? מחפשים עמוד שימושי עם מגוון רעיונות למתכונים צמחוניים? לארוחת ערב, לאירוח חברים או סתם לנשנש מול