FoodisGood

מצרכים פופולרים
בשר, דגים ועוף
ירקות ופירות
מצרכים בריאים

חטיפי שיבולת שועל בריאים מ-3 מצרכים

עזבו אתכם מחטיפים קנויים ורוצו להכין את חטיפי שיבולת השועל המושלמים הללו! מכינים אותם מ-3 מצרכים ובלי אפייה ונהנים מנשנוש פריך ובריא בכל פעם שיש חשק למשהו מתוק.

מתכון לחטיפי שיבולת שועל

זמן עבודה: 10 דקות | תבנית: מרובעת 20X20

מצרכים:

  • 1 כוס חמאת בוטנים (אפשר להשתמש בכל חמאת אגוזים אחרת שאוהבים – קשיו / שקדים ועוד..)
  • 1/2 כוס דבש
  • 3 כוסות שיבולת שועל גסה (נקראת גם שיבולת שועל מגולגלת)

הוראות הכנה:

  1. מרפדים את התבנית בנייר אפייה.
  2. משתמשים בקערה גדולה שמתאימה לחימום במיקרוגל ובה מערבבים דבש וחמאת בוטנים.
  3. מחממים את התערובת במיקרוגל למשך 30 שניות, מוציאים ומערבבים ומחזירים ל-30 שניות נוספות. ממשיכים כך עד ששיבולת השועל והדבש נמסים ומשתלבים יחדיו בצורה חלקה.
  4. מוסיפים פנימה את השיבולת שועל ומערבב היטב עד לאיחוד.
  5. יוצקים את תערובת החטיפים לתבנית ומשטחים לתחתית.
  6. מכסים בניילון נצמד ומקררים למשך שעה לפחות. לאחר קירור חותכים למעויינים קטנים.
  7. מאחסנים בקופסה סגורה בטמפרטורת החדר או במקרר.

*ניתן להשתמש בחמאת בוטנים קראנץ' עם שברי בוטנים למרקים קריספי יותר.

מתכוני שיבולת שועל שאסור לכם לפספס:

  1. עוגיות שיבולת שועל
  2. פנקייק שיבולת שועל בריא
  3. שייק שיבולת שועל
💕 אולי יעניין אותך...
pastrami-recipes
2 מתכונים לפסטרמה ביתית + ממרחים לשדרוג הכריך
Churros
צ'ורוס • סופגניות דרום אמריקאיות
maple-banana-cake
מושלמת לסופ"ש: עוגת בננה-מייפל מטריפה
frittata-with-spinach
פריטטה משודרגת עם תרד וגבינות
🆕 הכי חדשים
xr:d:DAF_rnF2-Rs:25,j:3825106507532240879,t:24041110
סלט פלפלים חריפים קלויים (חריף אש 🔥)
xr:d:DAF_rnF2-Rs:24,j:1452835404027134956,t:24041110
5 סלטים טריים ורעננים לשולחן החג
xr:d:DAF_rnF2-Rs:22,j:1345874896885733063,t:24041106
סלט בטטה אסייתי לאירוח מושלם
🔥 הכי פופולרי היום
passover-salads-collection
סלטים לפסח • 22 סלטים מעולים לשולחן החג
main-courses-for-passover-eve
עיקריות לפסח • 16 מתכונים מעניינים לערב החג
baked-zucchini-recipe
6 מתכוני ירקות בתנור: קלים, טעימים, מומלצים!
shawarma-chicken-breast-strips
רצועות חזה עוף בסגנון שווארמה (קלי קלות!)
best-side-dish-recipes-for-passover
תוספות לפסח • 21 התוספות הכי מוצלחות לחג
gluten-free-coffee-cookies
עוגיות נס קפה ללא גלוטן • רכות ונימוחות
chocolate-mousse-for-passover
5 קינוחי שוקולד כשרים לפסח למתוק שאחרי הארוחה
 סלמון? אתם הולכים להתמוגג מאוסף המתכונים הבא!!אתם מכינים אותם כל שבוע ותמיד תמיד מרוצים - קיבצנו יחדיו את 8 מתכוני הסלמון הכי אהובים באתר
מתכוני דג סלמון • 10 הכי פופולריים באתר
Chocolate Tahini Fudge-min
שימושי: 12 קינוחים ועוגות פרווה כשרים לפסח
xr:d:DAF_rnF2-Rs:24,j:1452835404027134956,t:24041110
5 סלטים טריים ורעננים לשולחן החג
דילוג לתוכן