Print Options:

בצק פסטה בריא מקמח כוסמין

Yields1 ServingPrep Time45 minsCook Time15 minsTotal Time1 hr

קמח הכוסמין הוא קמח בריא שמתאים לסוכרתיים, מהקמח ניתן להכין פסטה ביתית בריאה וטעימה. מומלץ להגיש את הפסטה לצד רטבים שונים. מתאים מאוד לארוחת צהריים.

 500 גרם קמח כוסמין
 קורט מלח
 5 ביצים
 2 כפות שמן זית
1

בקערה גדולה נלוש היטב את כל מצרכי הבצק, נקבל כדור בצק קשה ללישה.

2

נמשיך ללוש כ-10 דקות ונעטוף את הקערה בניילון נצמד.

3

נניח את הקערה על השיש למשך כחצי שעה.

4

לאחר מנוחה נוציא את בצק הפסטה מהקערה ונרדד במכונת פסטה.

5

ניצור רצועות ארוכות ומעט עבודה ונחלק למנות.

6

נכין את הפסטה בסיר עם מים רותחים ונגיש לצד רוטב ביתי.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

דילוג לתוכן