סביצ'ה סלמון רענן עם עשבי תיבול ואבוקדו
בעזרת המתכון הבא תלמדו להכין סביצ'ה סלמון מרענן במיוחד עם טוויסט של אבוקדו!
אבוקדו
סלט קינואה וחזה עוף בסגנון מקסיקני
מתכון לסלט קינואה מקסיקני שמכינים עם חזה עוף, אבוקדו ושלל דברים טובים נוספים! סלט בריא שיכול להיות מנה עיקרית בפני עצמו או מוגש כתוספת מעניינת לארוחה.
6 סלטים לארוחת בוקר מושקעת בקלות
סלטים הם תמיד תוספת נהדרת לכל ארוחה, במיוחד בארוחת הבוקר! הכנו לכם אוסף סלטים שישדרגו את ארוחת הבוקר שלכם ויהפכו אותה למושקעת יותר וטעימה יותר! חלק מהסלטים מתאימים גם בתוך כריך כך שתוכלו לארוז ולקחת לעבודה.
סלט עוף ואבוקדו מושלם
מתכון לסלט עוף ואבוקדו. סלט מיוחד ושובר שגרה שממש מתאים לארוחת צהריים. משלבים עוף צלוי, אבוקדו וירקות טריים ומקבלי מנה נהדרת!
סלט קינואה, חומוס ואבוקדו • סלט בריאות
מתכון לסלט קינואה בריא עם חומוס ואבוקדו. סלט מלא דברים טובים, טעים, בריא ומהיר הכנה. יכול להיות תוספת מעולה לארוחת צהריים וגם לעמוד בפני עצמו כארוחה משביעה.
עוגיות שוקולד אבוקדו בריאות ומפתיעות
תפתיעו את החברים והמשפחה עם עוגיות שוקולד אבוקדו – עוגיות מפתיעות ובריאות שמכינים במהירות וממש נהנים. *להכנת כמות גדולה יש להכפיל כמויות.
שייק ירוק ובריא עם צ'יה ואבקת חלבון
מתכון זריז לשייק בריאות ירוק מתקתק וטעים במיוחד עם אבקת חלבון וזרעי צ'יה. את השייק מכינים במהירות והוא מספק אנרגיה ורעננות לאורך היום. מתכון קל, מהיר וטעים!
פסטה ברוטב אבוקדו קרמי (מומלץ!)
המתכון הבא מוקדש באהבה למכורים לאבוקדו – מתכון לפסטה ברוטב אבוקדו מיוחד. מנה מעניינת במראה ובטעם. פשוט, מהיר ובעיקר טעים! (רוטב טבעוני ובריא, עובד נהדר גם עם פסטה ללא גלוטן)
אחסון פירות בדרך הנכונה – רשימה מלאה
איפה כדאי לאחסן כל פרי, כמה זמן נשמרים הפירות ומה עושים עם חצאים? לפניכם רשימה של פירות, כל פרי ואופן האחסון שלו.
7 מתכוני מטבלים מעולים לשדרוג כל ארוחה
קיבצנו 7 מתכוני מטבלים ביתיים שתמיד ישמשו אתכם!
אבוקדו – 6 מתכונים נהדרים שכדאי לאמץ
לפניכם 8 מתכוני אבוקדו נהדרים שכדאי לאמץ לתפריט היומי!
האבוקדו מוערך בזכות ערכו התזונתי הגבוה, כדאי לשלבו בתפריט בעזרת אחד המתכונים הבאים.
כך תכינו 6 שייקים בריאים וטעימים בקלות
שייק פירות או שייק בריאות ירוק? איזה שייק אתם מעדיפים? 6 מתכונים לשייקים ביתיים, בריאים וטעימים גם לילדים!
נאצ'וס ביתיים מטורטייה עם 3 מטבלים להגשה
אז איך מכינים נאצ'וס ביתיים בקלי קלות? יש לנו את המתכון המושלם! + מטבל אבוקדו / סלסה / פלפלים – תיהנ
לא סלט • ממרח אבוקדו ביתי במרקם קרמי נהדר
הוא ישפר לכם את הכריך בצורה מפתיעה במיוחד. 10 דקות עבודה והוא מוכן!
היתרונות הבריאותיים והשימושים המעניינים של שמן אבוקדו
לחיזוק השיער, מקור לוויטמינים וגם מסייע לירידה במשקל.
סלט אבוקדו בקלי קלות • 4 מתכונים זריזים!
לא משנה איך אתם אוהבים אותו – עם או בלי מיונז, עם ביצים קשות או אולי בכלל עם חזה עוף? אספנו 4 מתכונים מעולים לסלט אבוקדו קל וטעים.
5 שיטות לשמירה על אבוקדו טרי לאורך זמן
חציתם אבוקדו לשניים ועכשיו אתם תוהים מה לעשות עם החלק השני? אספנו לכם 5 שיטות מוצלחות לשמירה על אבוקדו טרי, ירוק וטעים לאורך זמן! כדי שבפעם הבאה שאתם משתמשים בחצי אבוקדו, החצי השני יישמר לכם טרי וירוק מאי פעם!