4 ארוחות ערב קלילות וזריזות עם ברוקולי
יש המון מנות טעימות שמכינים עם ברוקולי, היום נתמקד ב-4 מנות זריזות וקלילות לארוחת ערב לאוהבי הברוקולי. מנות טעימות וקלות להכנה.
ברוקולי
קציצות ברוקולי וגבינות אפויות בתנור
קציצות בריאות ופריכות שמשלבות ברוקולי וגבינות. את הקציצות אופים בתנור ומכינים ממש בקלות. עוד דרך נהדרת לגרום לילדים לאכול ירקות בהנאה. מתכון שחובה לנסות!
3 ארוחות צהריים מעניינות עם ברוקולי
אוהבי הברוקולי תמיד יחפשו רעיונות מעניינים לשלבו בארוחות השונות, הנה 3 מתכונים לשלב את הירק הבריא הזה בארוחת הצהריים. סלט משביע, פסטה מיוחדת וגם נגיסי ברוקולי פריכים.
קיש בצל מקורמל עם ברוקולי וגבינות
הטעם המיוחד של הבצל המקורמל לצד השמנת והגבינות יוצרים קיש בצל אולטימטיבי! בעזרת המתכון הבא נלמד איך מכינים קיש בצל מקורמל מושלם שמתאים לכל אירוע!
איך מבשלים ברוקולי + 8 המתכונים הכי מומלצים
הברוקולי הוא ירק סופר מומלץ! המדריך הבא יעזור לכם לבשל ברוקולי בדרך הנכונה ויתן מגוון רעיונות לשילוב ברוקולי בתפריט היומי.
ברוקולי – ערכים תזונתיים, טיפים ומתכונים
ברוקולי הוא מעצמת תזונה מלאה בוויטמינים, מינרלים, סיבים ונוגדי חמצון. ירק בצבע ירוק שדומה במעורפל לעץ מיניאטורי. קשור קשר הדוק לכרוב, נבטי בריסל, קייל וכרובית
ברוקולי בתנור • מתכון טעים ומהיר + 3 הצעות תיבול
כך תכינו ברוקולי בתנור מוצלח בכל פעם. וגם – 4 הצעות שישדרגו את המנה המוכרת.
פשטידת ברוקולי מנצחת: 5 מתכונים קלים + טיפ
מה עושים עם ראש ברוקולי? מכינים פשטידה טובה! 5 מתכונים מעולים לפשטידות ברוקולי מסוגים שונים.