עוף או הודו? כמה קלוריות יש בכל אחד, מה מכיל יותר ערכים תזונתיים והאם הם באמת כל כך שונים?

סלט עדשים ובטטה, מתכון לבישול עדשים שחורות וגם יתרונות בריאותיים