יתרונות בריאותיים

בננה: יתרונות • איך בוחרים • 8 מתכונים מעולים!

בננה: יתרונות • איך בוחרים • 8 מתכונים מעולים!

סבתא תמיד אומרת שהבננות לא מרקיבות, הן הופכות מתוקות יותר, והאמת שהיא צודקת! אבל מי רוצה לאכול בננה רכה ובשלה מידי? רגע לפני שהבננות הבשלות שלכם מוצאות את דרכן אל הפח, אספנו לכם 8 מתכונים מעולים שניתן להכין עם בננות רכות וגם – טיפ לשמירה על בננות טריות לאורך זמן.

  המשך קריאה
סגולות הרימון: ערכים תזונתיים + 3 סלטים

סגולות הרימון: ערכים תזונתיים + 3 סלטים

ראש השנה מתקרב ומזכיר לנו שעונת הרימונים הגיעה. לרימון סגולות בריאותיות שהופכות אותו לפרי מומלץ במיוחד המסייע להתמודדות עם מחלות ומזיקים לגוף. כמו כן, טעמו המתקתק ומרקם הגרגרים המיוחד הופכים אותו למושלם לשילוב בסלטים לקראת החג.

  המשך קריאה
חדשות טובות: בשוקולד מריר יש כמה יתרונות בריאים

חדשות טובות: בשוקולד מריר יש כמה יתרונות בריאים

בשוקולד מריר אמיתי יש 3 מרכיבים עיקריים: אבקת קקאו, חמאת קקאו וסוכר. אבל, מה שאולי לא ידעתם הוא שבשוקולד מריר יש גם המון חומרים טבעיים מזינים. קורה לכם לעתים שאתם מרגישים שאתם חייבים שוקולד? אכילת שוקולד מריר בהחלט תענה על הצורך הזה ותספק את החשק הכל-כך דחוף הזה. אז בפעם הבאה שבא לכם שוקולד, נסו לאכול […]

  המשך קריאה