מרק מינסטרונה איטלקי • המרק הכי טעים שתכינו
על ידי המתכונים של שושי מאיר מנות ראשונות, מרקים, מתכונים בריאים, מתכונים טבעוניים, מתכונים צמחוניים, מתכונים קלים
מתכון קל למרק מינסטרונה איטלקי מלא ביקרות, ויטמינים וטעמים נפלאים. מרק פשוט, מעולה וקל להכנה. אז איך מכינים מרק מינסטרונה? בדיוק כך >>
- זמן עבודה: 15 דקות
- סה"כ זמן הכנה: 1 שעה
-
15 דקות
45 דקות
1 שעה
- סיר מרק גדול
הוראות הכנה
בסיר עמוק למרק נטגן בצל קצוץ בשמן זית כ-2 דקות.
נוסיף לסיר את שאר הירקות (גזר, קישוא, תפוח אדמה ואפונה) ונטגן הכל יחדיו כ-2 דקות נוספות.
נוסיף לסיר המרק את שאר המצרכים, נערבב היטב ונכסה במים רותחים לפי גובה הסיר.
נתבל לפי הטעם, נביא לרתיחה וננמיך ללהבה בינונית עד שכל הירקות מתרככים.
המינסטרונה הוא אחד המרקים הפופולרים ביותר באתר, רוצים עוד? נסו את המתכונים הבאים:
שיתוף >>
6 דירוגים וחוות דעת
לילך בכור
06/02/2018
מרק מהנה ומנחם.תודה.
מריוס
03/01/2018
ניתן להוסיף שליש שקית פסטה ב10 הדקות האחרונות לבישול
אלונה
24/09/2017
היי יש גריסים במתכון?
מורן
20/03/2017
יצא לי מעולההה! קל ופשוט להכנה. עשיר בירקות מאוד בריא ! ממליצה בחום !
עדי
26/12/2016
יצא מעולה – עשיר מאוד, אפילו כארוחת צהריים לעבודה.
איטלקייה גאה 🙂
20/12/2016
אוהבת מרק מינסטרונה בהיותי איטלקייה, הוא מרק פשוט ומעולה ממש! אני מכינה בדיוק כך עם המון ירקות.
7 יתרונות בריאותיים ומתכונים מעולים עם שיבולת שועל.
קניתם בשר אסאדו ועכשיו אתם תוהים מה אפשר לעשות איתו? המתכונים הבאים יעשו לכם סדר!
מזון העל הפופולרי ביותר כיום הוא קינואה. גלו למה כדאי לכם לשלב את הקינואה בתפריט היומי וגם – ממרק ועד קינוח: 7 מתכונים סופר טעימים עם קינואה. כל מה שרציתם לדעת על קינואה ולא העזתם לשאול בכתבה אחת!
