FoodisGoodFoodisGoodFoodisGood
  • מתכונים
    • מתכונים לאירוח
    • מתכונים מיוחדים
    • מתכונים לסיר טיגון ללא שמן
  • עוגות
    • עוגות בחושות
  • קלים
    • עד חצי שעה
    • ארוחה בסיר אחד
  • סלטים
  • קינוחים
  • עיקריות
    • בשר
    • עוף
    • דגים
  • תוספות
    • אורז
    • פסטה
  • בריאות
    • דל קלוריות
    • טבעוני
    • ללא גלוטן
  • אפייה
  • שבת
  • מדריכים
FoodisGoodFoodisGood
  • מתכונים
    • מתכונים לאירוח
    • מתכונים מיוחדים
    • מתכונים לסיר טיגון ללא שמן
  • עוגות
    • עוגות בחושות
  • קלים
    • עד חצי שעה
    • ארוחה בסיר אחד
  • סלטים
  • קינוחים
  • עיקריות
    • בשר
    • עוף
    • דגים
  • תוספות
    • אורז
    • פסטה
  • בריאות
    • דל קלוריות
    • טבעוני
    • ללא גלוטן
  • אפייה
  • שבת
  • מדריכים
עיקריות

קציצות עוף ברוטב עגבניות משגע [15 דקות עבודה]

המתכון שמבטיח ומקיים: קציצות עוף אווריריות ורכות בטירוף ששוחות ברוטב עגבניות של בית. ארוחת צהריים מנחמת ב-15 דקות עבודה בלבד שתמיד, אבל תמיד, קוצרת מחמאות.
פורסם: 21/07/2025
שיתוף

יש מנות שהן פשוט חיבוק בצלחת. כאלה שמצליחות להפוך יום סתמי למשהו מיוחד, בלי דרמה ובמינימום מאמץ. הן ממלאות את הבית בריח של בישול אמיתי, כזה שגורם לכולם לשאול "מה מתבשל שם?". המתכון הזה לקציצות עוף רכות ועסיסיות ששוחות ברוטב עגבניות עשיר הוא בדיוק כזה – כל הטעם של בית, אבל ב-15 דקות של עבודה נטו. לא, זו לא טעות. זו הבטחה. זה הפתרון האולטימטיבי לימים שבהם אין זמן או כוח, אבל יש רצון עז לארוחה מנחמת שתמיד, אבל תמיד, קוצרת מחמאות.

תוכן עניינים
  • קציצות עוף ברוטב עגבניות: כל מה שצריך לדעת
    • המצרכים הדרושים
    • אופן ההכנה, שלב אחר שלב
  • מאחורי הקלעים של הקציצה המושלמת: 3 עקרונות ברזל
    • סוד הרכות טמון בתערובת (ובמה שלא עושים לה)
    • רוטב מנצח הוא סיפור של איזון טעמים
    • קסם הבישול הישיר בתוך הרוטב
  • מצלחת פשוטה לארוחת מלכים: רעיונות להגשה

קציצות עוף ברוטב עגבניות: כל מה שצריך לדעת

המצרכים הדרושים

לתערובת הקציצות:

  • חצי ק"ג חזה עוף טחון (טיפ קטן: אם אפשר, בקשו מהקצב טחינה טרייה במקום, זה עושה הבדל גדול)
  • 1 בצל בינוני, קצוץ דק-דק או מגורר בפומפייה
  • 2 שיני שום, כתושות
  • חצי כוס פירורי לחם (גם קמח מצה עובד מצוין)
  • 1 ביצה גדולה (L)
  • רבע צרור פטרוזיליה טרייה, קצוצה דק
  • כפית שטוחה פפריקה מתוקה בשמן
  • חצי כפית כמון
  • מלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם שלכם

לרוטב העגבניות העשיר:

  • 2 כפות שמן זית
  • 1 בצל קטן, קצוץ דק
  • 2 שיני שום, פרוסות דק
  • 1 קופסה (800 גרם) עגבניות מרוסקות איכותיות. שווה להשקיע באחת טובה.
  • 1 כפית סוכר (לבן או חום, לאיזון החמיצות)
  • חצי כפית אורגנו יבש
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • כוס מים רותחים (או ציר עוף אם יש לכם במקרה)

אופן ההכנה, שלב אחר שלב

  1. מערבבים את תערובת הקציצות: שמים בקערה גדולה את כל מרכיבי הקציצות – העוף הטחון, הבצל המגורר, השום, פירורי הלחם, הביצה, הפטרוזיליה והתבלינים. עכשיו, בעזרת הידיים, מערבבים בעדינות. הסוד הוא לערבב רק עד שהתערובת אחידה. אם נערבב יותר מדי, הקציצות ייצאו דחוסות. אנחנו רוצים אותן אווריריות.
  2. יוצרים את הקציצות: מרטיבים מעט את הידיים במים (זה מונע מהתערובת להידבק) ויוצרים קציצות עגולות ויפות, בגודל של כדור פינג פונג בערך. אפשר לפחוס אותן מעט. מניחים אותן על צלחת או מגש.
  3. מתחילים עם הרוטב: בסיר רחב ושטוח (סוטאז' זה אידיאלי) מחממים את שמן הזית על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים אותו לאט, עד שהוא הופך שקוף ורך. מוסיפים את פרוסות השום ומטגנים עוד דקה, רק עד שעולה ריח. נזהרים לא לשרוף אותו.
  4. בונים את הרוטב: מוסיפים לסיר את העגבניות המרוסקות, כפית הסוכר, האורגנו, מלח ופלפל. מערבבים היטב ומביאים לרתיחה עדינה. תטעמו את הרוטב ותתקנו תיבול אם צריך. זה הזמן.
  5. הקציצות נכנסות למסיבה: כשהרוטב מבעבע בעדינות, מניחים את הקציצות בזהירות בתוך הרוטב, בשכבה אחת צפופה אך לא דחוסה מדי. נסו לוודא שרובן מכוסות ברוטב.
  6. הבישול הסופי: מוסיפים את כוס המים הרותחים מסביב לקציצות. המים יעזרו לרוטב לא להצטמצם מהר מדי. מנמיכים את האש, מכסים את הסיר ומבשלים במשך 20-25 דקות. זהו. הקציצות מוכנות כשהן יציבות למגע והרוטב הסמיך ועשיר.

מאחורי הקלעים של הקציצה המושלמת: 3 עקרונות ברזל

למה המתכון הזה כל כך מוצלח? זה לא קסם, זו הבנה של כמה עקרונות פשוטים שהופכים מנה טובה למנה שאי אפשר להפסיק לאכול. הנה הסודות הקטנים שהופכים את הקציצות האלה לכל כך רכות ועסיסיות.

אולי יעניין אותך

מפרום בשר ואורז: מתכון לארוחה שלמה ומזינה בסיר אחד
כרוב ממולא לשבת: 7 צעדים למנה קלה, בריאה וטעימה במיוחד
עגבניות ממולאות צמחוניות: מתכון וסודות למנה בריאה ומושלמת

סוד הרכות טמון בתערובת (ובמה שלא עושים לה)

בטח שמתם לב שהדגשנו לא לערבב את התערובת יותר מדי. הסיבה פשוטה: ערבוב יתר מפתח את חלבוני הבשר וגורם להם להיקשר חזק מדי, מה שיוצר מרקם צמיגי ודחוס. אנחנו רוצים את ההפך. הביצה ופירורי הלחם נמצאים שם כדי להעניק אווריריות ורכות, והבצל המגורר (ולא קצוץ) משחרר נוזלים ששומרים על הקציצה לחה מבפנים. ערבוב עדין של כמה שניות מספיק בהחלט.

רוטב מנצח הוא סיפור של איזון טעמים

חשבתם פעם למה מוסיפים סוכר לרוטב עגבניות? זה לא כדי להפוך אותו למתוק. התפקיד של אותה כפית סוכר הוא "לשבור" את החמיצות הטבעית והאגרסיבית של העגבניות, מה שמאפשר לטעם העשיר והעמוק שלהן לזרוח. זה, יחד עם הטיגון האיטי של הבצל שמעניק מתיקות עדינה משלו, יוצר רוטב עגול, הרמוני ופשוט טעים יותר.

קסם הבישול הישיר בתוך הרוטב

במתכונים רבים מבקשים לטגן את הקציצות לפני שמכניסים אותן לרוטב. כאן אנחנו מדלגים על השלב הזה בכוונה. למה? כי בישול הקציצות ישירות ברוטב הרותח עושה שני דברים נפלאים: ראשית, החום של הרוטב "נועל" את המיצים בתוך הקציצה מיד ושומר אותה עסיסית בצורה יוצאת דופן. שנית, הקציצה סופגת אליה את כל הטעמים של הרוטב בזמן הבישול. וכן, זה גם חוסך לנו שלב, זמן, וכלים לשטוף.

מצלחת פשוטה לארוחת מלכים: רעיונות להגשה

היופי במנה הזאת הוא שהיא יכולה להיות פשוטה ומנחמת או להפוך לבסיס לארוחה שלמה ומרשימה. הכל תלוי איך מגישים אותה.

  • הקלאסיקה המנחמת: אין דבר יותר ביתי מאשר להגיש את הקציצות האלה על הר של פירה תפוחי אדמה קרמי, אורז לבן שסופג בשמחה כל טיפת רוטב, או פתיתים שילדים (וגם מבוגרים) כל כך אוהבים.
  • הטוויסט האיטלקי: הגישו את הקציצות והרוטב על מצע של פסטה טרייה, כמו פפרדלה או טליאטלה. פזרו מעל קצת פרמזן מגורר וקיבלתם מנה ממסעדה איטלקית שכונתית.
  • הגשה משפחתית לשולחן: הדרך האהובה עליי. פשוט מניחים את הסיר הרותח במרכז השולחן, ולצדו קערת אורז, לחם טרי וטוב לניגוב הרוטב (חלה או ג'בטה יעשו עבודה נהדרת) וסלט ירקות פשוט עם שמן זית ולימון. כל אחד מרכיב לעצמו את הביס המושלם.
  • הכריך של מחר: נשארו קציצות? אתם ברי מזל. למחרת בצהריים, מעכו 2-3 קציצות עם קצת מהרוטב שלהן לתוך לחמנייה טרייה או ג'בטה. זו אולי ארוחת השאריות הטובה ביותר שיש.
  • שדרוג של הרגע האחרון: ממש לפני ההגשה, קרעו ביד כמה עלי בזיליקום טריים ופזרו מעל הסיר. הארומה הרעננה תיתן למנה כולה מימד נוסף של טעם וריח.
מתכון דפי אורז עם עוף: ארוחת חלבון קריספית ללא טיגון
זה התיבול לאמנון בתנור שילדים משתגעים עליו! רק 3 מצרכים!
מתכון למרק בטטה פרווה: הסוד למרקם קטיפתי ללא שמנת
מתכון למרק חרירה – מרק עדשים מרוקאי מעולה!
שתפו את העמוד
Facebook Pinterest Whatsapp Whatsapp Email Print
אין תגובות אין תגובות

כתיבת תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

חדשים
עוגיות טחינה ושיבולת שועל: מתכון בריא ומהיר ב-5 דקות
בצל מקורמל מושלם בחצי מהזמן: מדריך ומתכון מנצח ובריא
חיתוכיות פאדג' שוקולד: מתכון קל ללא אפייה וללא גלוטן
סלט פסטה פסטו קרמי: מתכון עשיר וממכר ב-10 דקות עבודה
סלט גזר וסלק חריף: המתכון המנצח שיהפוך לכוכב השבת
עוגת לימון בחושה הכי אוורירית שיש: מתכון קל ומנצח
עוגת תפוזים בחושה רכה וגבוהה: המתכון המנצח שתמיד מצליח
עוגת תפוזים בחושה ללא גלוטן: מתכון מושלם לעוגה אוורירית
אולי יעניין אותך...
עוגת לימון ללא גלוטן: מתכון מנצח ו-7 טיפים לעוגה עננית

עוגת לימון ללא גלוטן בגרסה רכה, אוורירית וממכרת: מתכון קל בקערה אחת, טיפים למרקם מושלם וסודות לאפייה ביתית שתמלא את…

עוגת מייפל ללא גלוטן ב-5 דקות: מתכון רך ועסיסי במיוחד

עוגת מייפל ללא גלוטן עסיסית בטירוף: מתכון פשוט בקערה אחת, עם 7 סודות מקצועיים למרקם אוורירי המוכיחים שאפשר ליהנות מעוגה…

עוגת קוקוס עסיסית ללא גלוטן: מתכון קל, רך ומפנק במיוחד

עוגת קוקוס ושקדים עסיסית, רכה וגבוהה ללא גלוטן בקערה אחת: המדריך המלא לעוגה בחושה בניחוח משכר שמרגישה כמו ענן מתוק,…

קרקרים בריאים ללא גלוטן: מתכון קריספי מגרעינים וזרעים

המדריך המלא לקרקרים פריכים ללא גלוטן: כל הסודות למרקם קראנצ'י מושלם עם זרעי צ'יה ופשתן, פלוס מתכון פשוט ומהיר שלא…

סלט יווני קצוץ עם פארו: המתכון לארוחה בריאה ומשביעה

סלט פארו ים-תיכוני: כך תהפכו דגן עתיק, ירקות טריים וגבינת פטה לארוחה משביעה, רעננה ולא כבדה. מתכון מושלם לצהריים בסטייל…

מתכון לנודלס עוף מוקפץ: ארוחת צהריים בריאה שילדים אוהבים

מתכון למוקפץ עוף ונודלס שתמיד מצליח: ארוחת צהריים משפחתית בריאה, מזינה וקלה להכנה במינימום כלים. כל הטיפים לחיתוך נכון, רוטב…

כל הזכויות שמורות © Foodisgood - מגזין אוכל ומתכונים
  • תנאי שימוש ומדיניות פרטיות
  • הצהרת נגישות
  • יצירת קשר
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?