FoodisGood FoodisGood
  • מתכונים
    • מתכונים לאירוח
    • מתכונים מיוחדים
    • מתכונים לסיר טיגון ללא שמן
  • עוגות
    • עוגות בחושות
  • קלים
    • עד חצי שעה
    • ארוחה בסיר אחד
  • סלטים
  • קינוחים
  • עיקריות
    • בשר
    • עוף
    • דגים
  • תוספות
    • אורז
    • פסטה
  • בריאות
    • דל קלוריות
    • טבעוני
    • ללא גלוטן
  • שבת
  • מדריכים
חיפוש
תפריט
  • מתכונים
    • מתכונים לאירוח
    • מתכונים מיוחדים
    • מתכונים לסיר טיגון ללא שמן
  • עוגות
    • עוגות בחושות
  • קלים
    • עד חצי שעה
    • ארוחה בסיר אחד
  • סלטים
  • קינוחים
  • עיקריות
    • בשר
    • עוף
    • דגים
  • תוספות
    • אורז
    • פסטה
  • בריאות
    • דל קלוריות
    • טבעוני
    • ללא גלוטן
  • שבת
  • מדריכים
ארוחה בסיר אחדארוחת ערבמתכונים קליםפסטה

מתכון: פסטה ברוקולי וצ’דר בסיר אחד – קלה ומנצחת ב-20 דקות

ארוחת ערב קרמית בסיר אחד: מתכון לפסטה ברוקולי וצ'דר עשירה במינימום מאמץ וכלים. שיטה פשוטה למרקם קטיפתי מושלם, טיפים לחימום חוזר וכל שלבי ההכנה במדריך אחד...

08/05/2026
1

אין דבר מספק יותר מארוחה חמה, עשירה ומנחמת שמוכנה במינימום מאמץ ובמינימום כלים. הטכניקה של בישול פסטה בסיר אחד (One Pot Pasta) הפכה בשנים האחרונות למועדפת על המטבח הביתי המודרני, ולא בכדי. בשיטה זו, הפסטה מתבשלת ישירות בתוך הרוטב, מה שמאפשר לעמילנים הטבעיים של האטריות להסמיך את המנה וליצור מרקם קרמי קטיפתי שקשה להשיג בשיטה המסורתית. השילוב בין הברוקולי הרענן, גבינת הצ’דר הדומיננטית והניחוח המעושן של הפפריקה, יוצר מנה מאוזנת שמתאימה לסגירת פינה ביום עמוס או לארוחת ערב משפחתית מפנקת.

תוכן עניינים

  • רכיבים להכנת פסטה ברוקולי וצ’דר
  • שלבי ההכנה: כך תעשו זאת נכון
  • טיפים לאחסון, חימום חוזר ושמירה על המרקם

רכיבים להכנת פסטה ברוקולי וצ’דר

כדי להגיע לתוצאה הטובה ביותר, מומלץ להשתמש בחומרי גלם איכותיים שיעניקו עומק לרוטב המצומצם. להלן רשימת המרכיבים הדרושה:

  • שומן לטיגון: 2 כפות שמן זית או 25 גרם חמאה.
  • בסיס טעמים: 3 בצלי שאלוט פרוסים דק ו-3 שיני שום מעוכות.
  • ירקות: ראש ברוקולי קטן, מפורק לפרחים קטנים (כדי שיספיקו להתרכך בזמן בישול הפסטה).
  • תבלינים: חצי כפית טימין יבש, חצי כפית פטרוזיליה יבשה, רבע כפית פפריקה מעושנת וקמצוץ פתיתי צ’ילי חריף (לפי העדפה אישית).
  • פסטה: 290 גרם ספגטי יבש.
  • נוזלים: 720 מ”ל ציר ירקות (או מים בשילוב כפית אבקת מרק איכותית) ו-130 מ”ל שמנת מתוקה לבישול.
  • גבינה: 230 גרם גבינת צ’דר מגוררת.
  • תיבול סופי: מלח, פלפל שחור גרוס וחופן עירית קצוצה או פטרוזיליה טרייה לעיטור.

שלבי ההכנה: כך תעשו זאת נכון

  1. טיגון ראשוני: מחממים את שמן הזית או החמאה במחבת רחבה ועמוקה (סוטאז’) על להבה בינונית. מוסיפים את השאלוט ומטגנים עד לריכוך קל. לאחר מכן, מוסיפים את פרחי הברוקולי ומקפיצים כ-3 דקות עד שהם מקבלים גוון ירוק עז ומתחילים להתרכך. זה הזמן לתבל במלח ופלפל.
  2. פתיחת תבלינים: מוסיפים פנימה את השום המעוך יחד עם הטימין, הפטרוזיליה היבשה, הפפריקה ופתיתי הצ’ילי. מערבבים כדקה כדי לשחרר את הארומה של התבלינים. חשוב לשים לב: אם תחתית המחבת משחימה מדי, כדאי להוסיף כף מהציר כדי לשחרר את המשקעים הטעימים (דגלאס).
  3. בישול הפסטה: מנמיכים את הלהבה ומניחים את הספגטי מעל הברוקולי. במידה והמחבת אינה רחבה מספיק, ניתן לשבור את האטריות לחצי. מוזגים פנימה את ציר הירקות ואת השמנת.
  4. איחוד וריכוך: בעזרת מלקחיים או כף, משקעים את הפסטה בתוך הנוזלים ככל הניתן ומערבבים בעדינות.
  5. שלב הרתיחה: מביאים לרתיחה עדינה, מכסים את הסיר ומבשלים במשך 10 עד 12 דקות. מומלץ לפתוח את המכסה מדי פעם ולערבב כדי למנוע הידבקות. אם הנוזלים נספגו והפסטה עדיין אינה מוכנה, ניתן להוסיף מעט מים רותחים.
  6. הקרמה: כשהפסטה הגיעה לרמת עשייה אל-דנטה והרוטב סמיך, מכבים את האש (או מנמיכים למינימום). מוסיפים את גבינת הצ’דר המגוררת ומערבבים בתנועות עטיפה עד שהגבינה נמסה לחלוטין.
  7. הגשה: מפזרים מעל עירית קצוצה ומגישים את המנה כשהיא חמה וקרמית.

טיפים לאחסון, חימום חוזר ושמירה על המרקם

חשוב לזכור כי פסטה שבושלה בשיטת הסיר האחד ממשיכה לספוג נוזלים גם לאחר סיום הבישול. לכן, אם נשארות שאריות במקרר, הן עשויות להפוך לצמיגיות מעט. כדי להחזיר למנה את הקסם שלה ביום למחרת, מומלץ לא להשתמש במיקרוגל, שעלול לייבש את הגבינה.

הדרך המומלצת לחימום חוזר היא להניח את הפסטה במחבת קטנה על חום נמוך, להוסיף 3 עד 4 כפות של חלב או שמנת ומעט מים. ערבוב עדין ואיטי “יפתח” את הרוטב מחדש ויחזיר למנה את המרקם הקרמי והעשיר שהיה לה ברגע שיצאה מהסיר. בישול בשיטה זו מוכיח פעם אחר פעם שדווקא דרך הפשטות והדיוק בשילוב המרכיבים, מתקבלת תוצאה קולינרית מרשימה ומנחמת.

שיתוף

אולי יעניין אותך...
מתכון: פסטה ברוקולי וצ’דר בסיר אחד – קלה ומנצחת ב-20 דקות
מרק תפוחי אדמה קטיפתי ומעושן עם שום קריספי ב-25 דקות
פסטה בסיר אחד ב-25 דקות: מתכון איטלקי קל, עשיר וכלכלי
מתכון: ויניגרט לימון ובזיליקום מושלם לסלט ב-7 דקות עבודה
מתכון: סלט מלפפונים יפני (סונומונו) מרענן ב-10 דקות
כדורי אנרגיה עם חלבון ללא אפייה: מתכון קל, בריא ומהיר
מתכון: אספרגוס צלוי בתנור עם שמן זית ולימון ב-12 דקות
בוטנים וייטנאמיים עם שום וצ’ילי: מתכון לחטיף קראנצ’י מושלם
לביבות תירס תאילנדיות קריספיות (טבעוני) – מתכון קל ומהיר
מתכון לסלט פסטה וקולסלו ברוטב קרמי: שילוב עשיר ומרענן
סלט פסטה וביצים בטעם ביצים ממולאות: מתכון קל וקרמי הביתה
נשיקות מרנג וניל קלאסיות: מתכון מנצח וטיפים למרקם מושלם
  • תנאי שימוש ומדיניות פרטיות
  • הצהרת נגישות
  • יצירת קשר