FoodisGood FoodisGood
  • מתכונים
    • מתכונים לאירוח
    • מתכונים מיוחדים
    • מתכונים לסיר טיגון ללא שמן
  • עוגות
    • עוגות בחושות
  • קלים
    • עד חצי שעה
    • ארוחה בסיר אחד
  • סלטים
  • קינוחים
  • עיקריות
    • בשר
    • עוף
    • דגים
  • תוספות
    • אורז
    • פסטה
  • בריאות
    • דל קלוריות
    • טבעוני
    • ללא גלוטן
  • שבת
  • מדריכים
חיפוש
תפריט
  • מתכונים
    • מתכונים לאירוח
    • מתכונים מיוחדים
    • מתכונים לסיר טיגון ללא שמן
  • עוגות
    • עוגות בחושות
  • קלים
    • עד חצי שעה
    • ארוחה בסיר אחד
  • סלטים
  • קינוחים
  • עיקריות
    • בשר
    • עוף
    • דגים
  • תוספות
    • אורז
    • פסטה
  • בריאות
    • דל קלוריות
    • טבעוני
    • ללא גלוטן
  • שבת
  • מדריכים
מתכונים קליםסלטיםעד חצי שעהצמחוני

מתכון: סלט מלפפונים יפני (סונומונו) מרענן ב-10 דקות

סלט מלפפונים יפני (סונומונו) מרענן וקריספי בדיוק כמו במסעדות: מדריך פשוט להכנה עם כל הטיפים למרקם מושלם, איזון טעמים מדויק בין חמיצות למתיקות ורשימת מצרכים...

08/05/2026
4

סלט מלפפונים יפני, הידוע בשמו המסורתי סונומונו, הוא אחת המנות המרעננות והפשוטות ביותר שניתן להוסיף לכל ארוחה. עם איזון דק בין חמיצות עדינה למתיקות קלה, הוא משתלב בצורה מושלמת לצד מנות דג, סושי או אפילו כנשנוש קליל ביום קיץ חם. המפתח להצלחה במנה הזו טמון במרקם הקריספי של המלפפון, שדורש טיפול נכון ומדויק.

תוכן עניינים

  • רשימת מצרכים לסלט סונומונו קלאסי
  • מדריך הכנה שלב אחר שלב
  • שיטות לטיפול במלפפונים לתוצאה קריספית

רשימת מצרכים לסלט סונומונו קלאסי

כדי להגיע לתוצאה מדויקת שתזכיר את המסעדות היפניות האהובות, מומלץ לוודא שכל הרכיבים בהישג יד לפני תחילת העבודה:

  • 1 כף אצות וואקמה יבשות
  • 140 גרם מלפפונים קטנים ומוצקים
  • 1/4 כפית מלח
  • 1 כף חומץ אורז
  • 1/2 כף סוכר לבן
  • 1/2 כפית שומשום קלוי לעיטור

מדריך הכנה שלב אחר שלב

ראשית, יש להשרות את אצות הוואקמה בקערה קטנה עם מים רותחים שמכסים אותן היטב, ולהמתין כחמש דקות עד שהן מתרככות. בזמן שהאצות נחות, ניגשים למלפפונים: מסירים את הקצוות ופורסים אותם דק ככל האפשר. העבודה עם מנדולינה או קולפן רחב תסייע לכם להגיע לפרוסות אחידות ודקיקות, שהן הסוד להנאה מהמרקם.

את פרוסות המלפפון מעבירים לקערה, מפזרים מעל את המלח ומערבבים בעדינות. מניחים להם להגיר נוזלים במשך 3 עד 4 דקות. במקביל, מערבבים בקערה קטנה את חומץ האורז והסוכר, ומחממים במיקרוגל למשך כ 12 שניות. טורפים את התערובת היטב עד שהסוכר נמס כולו בתוך החומץ.

לפני הערבוב הסופי, חשוב מאוד לסחוט היטב את אצות הוואקמה ואת פרוסות המלפפון מכל הנוזלים העודפים. שלב הסחיטה הוא קריטי, שכן הוא מבטיח שהסלט יישאר קריספי ולא יהפוך למימי לאחר התיבול. לבסוף, מעבירים את המרכיבים לקערת הגשה, מוזגים את הרוטב, מערבבים בזהירות, מפזרים מעל את השומשום הקלוי ומגישים מיד.

שיטות לטיפול במלפפונים לתוצאה קריספית

המרכיב המרכזי בסלט הוא ללא ספק המלפפון, ולכן הטיפול בו קובע את איכות המנה. כדי לשמור על מרקם רענן ונגיס, כדאי להימנע ממלפפונים גדולים מדי או כאלה עם גרעינים רכים במרכז, שנוטים לספוג נוזלים ולהפוך למצע רך.

אם במקרה השתמשתם במלפפונים גדולים מהסופר, מומלץ לקלף חלק מהקליפה אם היא מרגישה עבה מדי, ולחצות את המלפפון לאורכו כדי להסיר את הליבה המימית בעזרת כפית לפני הפריסה. הקפדה על ניקוז נוזלים יסודי ושימוש בחומרי גלם טריים יבטיחו לכם מנה בעלת אופי יפני אותנטי. זכרו שהמטבח הוא המקום שבו הדיוק והאינסטינקט נפגשים ליצירת תחושת בית.

שיתוף

אולי יעניין אותך...
פסטה בסיר אחד ב-25 דקות: מתכון איטלקי קל, עשיר וכלכלי
מתכון: ויניגרט לימון ובזיליקום מושלם לסלט ב-7 דקות עבודה
מתכון: סלט מלפפונים יפני (סונומונו) מרענן ב-10 דקות
מתכון: כרובית ברוטב באפלו פיקנטי בתנור (קלה וקראנצ’ית)
כדורי אנרגיה עם חלבון ללא אפייה: מתכון קל, בריא ומהיר
מתכון: אספרגוס צלוי בתנור עם שמן זית ולימון ב-12 דקות
בוטנים וייטנאמיים עם שום וצ’ילי: מתכון לחטיף קראנצ’י מושלם
מתכון: טופו טריאקי קריספי באייר פרייר ב-20 דקות עבודה
לביבות תירס תאילנדיות קריספיות (טבעוני) – מתכון קל ומהיר
מתכון לצזיקי יווני קלאסי: ממרח יוגורט ומלפפונים סמיך ומרענן
מתכון לסלט פסטה וקולסלו ברוטב קרמי: שילוב עשיר ומרענן
סלט פסטה וביצים בטעם ביצים ממולאות: מתכון קל וקרמי הביתה
  • תנאי שימוש ומדיניות פרטיות
  • הצהרת נגישות
  • יצירת קשר