FoodisGoodFoodisGoodFoodisGood
  • מתכונים
  • עוגות
  • קלים
    • עד חצי שעה
    • ארוחה בסיר אחד
  • קינוחים
  • עיקריות
    • בשר
    • עוף
    • דגים
  • תוספות
    • אורז
  • בריאות
    • דל קלוריות
    • טבעוני
    • ללא גלוטן
  • אפייה
  • שבת
  • מדריכים
FoodisGoodFoodisGood
  • מתכונים
  • עוגות
  • קלים
    • עד חצי שעה
    • ארוחה בסיר אחד
  • קינוחים
  • עיקריות
    • בשר
    • עוף
    • דגים
  • תוספות
    • אורז
  • בריאות
    • דל קלוריות
    • טבעוני
    • ללא גלוטן
  • אפייה
  • שבת
  • מדריכים
אפייהללא גלוטןמאפיםמתכונים קליםעוגותעוגות בחושותעוגיותקינוחים

עוגיות נוטלה ללא גלוטן: מתכון מושלם מ-3 מרכיבים בלבד

עוגיות נוטלה ללא גלוטן מ-3 מרכיבים ו-10 דקות עבודה: מתכון פשוט, פריך ונימוח שמשגע את הרשת. כל הטיפים למרקם מושלם ופתרון מתוק וממכר ללא מאמץ (ובלי להוציא את המיקסר).
פורסם: 20/01/2026
שיתוף

הקסם שמשגע את הרשת: עוגיות נוטלה ללא גלוטן מ-3 מרכיבים בלבד

יש רגעים שבהם הקפה של ארבע אחר הצהריים פשוט דורש חברה, אבל למי יש סבלנות להוציא עכשיו את המיקסר הכבד מהארון או להתחיל להפריד ביצים? החיפוש שלי אחרי המתוק המושלם, זה שמרגיש מושקע אבל לוקח בחשבון את העייפות שלי, החזיר אותי למתכון שרץ ברשת כבר שנים, אבל עם טוויסט קטן. שלושה מרכיבים שנמצאים כמעט בכל מזווה, בלי טיפת גלוטן, ותוצאה שמרגישה כאילו יצאה מבוטיק בפריז (טוב, אולי הגזמתי, אבל הבנתן את הכוונה).

תוכן עניינים
    • למה כדאי לכם להכניס את המתכון הזה לרפרטואר הקבוע:
  • המתכון: עוגיות נוטלה ב-3 מרכיבים
    • המצרכים הדרושים
    • הוראות הכנה
  • 1. המדידה המדויקת של הקמח היא ההבדל בין עוגייה לאבן
  • 2. למה כדאי שהביצה לא תהיה קרה מהמקרר
  • 3. תנו לבצק לנוח – הקמחים צריכים לשתות
  • 4. עזבו את המיקסר בצד, הוא רק יהרוס את המרקם
  • 5. התוספת הקטנה שמאזנת את כל המתיקות הזו
  • בונוס קטן: איך להפוך את העוגייה לקינוח יוקרתי

זה לא עוד מתכון שרק נראה טוב בתמונות; יש כאן שילוב חכם של שומנים ועמילנים שיוצר מרקם פריך מבחוץ ונימוח במרכז – הסוד הוא פשוט לא להפריע לחומרים לעשות את העבודה שלהם. אם אתן נמנעות מגלוטן או מארחות חברים, זה פתרון שסוגר את הפינה במינימום מאמץ.

למה כדאי לכם להכניס את המתכון הזה לרפרטואר הקבוע:

  • מינימום כלים בכיור: קערה אחת, כף ועשר דקות עבודה.
  • מרקם מפתיע: השילוב בין החמאה שבממרח לבין הקמח יוצר "פאדג'יות" נעימה.
  • בלי גלוטן: מתאים לצליאקים ולמי שנהנה מתחושה קלילה יותר אחרי הקינוח.
  • בסיס לשינויים: המתכון הזה סלחן ומאפשר שדרוגים קטנים שעושים הבדל גדול.



המתכון: עוגיות נוטלה ב-3 מרכיבים

לפני שצוללים לטיפים הקטנים, הנה הבסיס הפשוט שאי אפשר לפספס איתו.

אולי יעניין אותך

סלט בורגול ובייבי ברוקולי: מתכון לארוחה בריאה ב-15 דקות
חיתוכיות פאדג' שוקולד: מתכון קל ללא אפייה וללא גלוטן
עוגת תפוזים בחושה ללא גלוטן: מתכון מושלם לעוגה אוורירית

המצרכים הדרושים

  • 1 כוס ממרח נוטלה (כ-280 עד 300 גרם).
  • 1 כוס קמח רב-תכליתי ללא גלוטן (רצוי כזה שכבר מכיל קסנטן גאם לתוצאה יציבה).
  • 1 ביצה גדולה (L).

הוראות הכנה

  1. מחממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה איכותי.
  2. מערבבים בקערה את כל המרכיבים יחד. זה עלול להיראות פירורי בהתחלה, אבל המשיכו לערבב עד שהבצק מתאחד ונפרד דפנות הקערה.
  3. יוצרים כדורים בגודל כדור פינג-פונג. אם הבצק דביק, אפשר להרטיב מעט את הידיים.
  4. מניחים במרווחים על התבנית ומועכים מעט כל כדור לשייפ של עוגייה.
  5. אופים בין 8 ל-10 דקות. חשוב מאוד: העוגיות יוצאות מהתנור כשהן עדיין רכות מאוד. אל תתפתו להמשיך לאפות! הן יתקשו ויתייצבו לגמרי בזמן הצינון.

ועכשיו, כדי שתצא לכם עוגייה באמת מושלמת ולא סתם "בסדר", הנה כמה תובנות שאספתי מהניסיונות שלי במטבח:

1. המדידה המדויקת של הקמח היא ההבדל בין עוגייה לאבן

אולי חשבתן שזה מתכון של "לשפוך ולערבב", אבל בקמחים ללא גלוטן הסיפור קצת שונה. הקמחים הללו נוטים להידחס, וכשדוחסים כוס מדידה לתוך השקית, אתן עלולות לסיים עם 30% יותר קמח ממה שצריך. התוצאה תהיה עוגייה קשה ויבשה שבקושי אפשר ללעוס. השיטה הטובה ביותר? השתמשו בכף כדי למלא את כוס המדידה, ואז ישרו את החלק העליון עם סכין. האווריריות של הקמח היא קריטית כאן כדי לשמור על המרקם הנימוח שאנחנו מחפשים.

2. למה כדאי שהביצה לא תהיה קרה מהמקרר

הרבה פעמים אנחנו ניגשים לאפייה בספונטניות ושולפים ביצה ישר מהמקרר. במקרה הזה, עדיף לחכות רגע. הנוטלה היא תערובת שומנית וסמיכה; כשמכניסים אליה ביצה קרה מאוד, השומן נוטה להתמצק והבלילה הופכת קשה לעיבוד ולערבוב. ביצה בטמפרטורת החדר תשתלב בקלות יותר ותיצור אמולסיה חלקה, מה שיבטיח שמרקם העוגייה יהיה אחיד ולא ישברו לכם פתאום גושי שוקולד באמצע הביס.

3. תנו לבצק לנוח – הקמחים צריכים לשתות

אם עבדתן בעבר עם קמחים כמו קמח אורז או תערובות עמילנים, אתן בטח מכירות את המרקם ה"חולי" שלפעמים נשאר בפה. הסוד להימנע מזה הוא סבלנות. אחרי הערבוב, תנו לבצק לעמוד בקערה למשך כ-5 דקות לפני שאתן מגלגלות כדורים. בזמן הזה, הקמחים סופחים אליהם את הנוזלים מהביצה ומהממרח. זה שינוי קטן שעושה הבדל עצום בתחושה בפה – המרקם הופך להרבה פחות גרגירי והרבה יותר דומה לעוגייה "רגילה".

4. עזבו את המיקסר בצד, הוא רק יהרוס את המרקם

יש נטייה לחשוב שככל שמערבבים יותר, כך טוב יותר. במתכון הזה, ההפך הוא הנכון. הנוטלה מבוססת על שמן, וערבוב יתר חזק (במיוחד במיקסר חשמלי) עלול לגרום לשומן להיפרד מהמסה. התוצאה היא בצק שמנוני שמפריש שמן באפייה. תעבדו עם מרית (לקקן) או אפילו כף עץ, וערבבו רק עד שהקמח נעלם בתוך התערובת. היד העדינה שלכן עדיפה על כל מנוע חשמלי במקרה הזה.

5. התוספת הקטנה שמאזנת את כל המתיקות הזו

זה אמנם המרכיב הרביעי, ואפשר לוותר עליו, אבל אני ממש ממליצה שלא. מדובר במלח. מלח הוא משפר טעם טבעי, ובמקרה של ממרח שוקולד-אגוזים מתוק כל כך, הוא חיוני לאיזון. קורט נדיב של מלח ים אטלנטי (או מלח גס) מעל העוגיות לפני שהן נכנסות לתנור יקפיץ את טעם האגוזים וייצור את הניגוד המופלא הזה בין מתוק למלוח שגורם לנו לרצות לקחת עוד ביס.

אולי יעניין אותך

עוגת לימון בחושה הכי אוורירית שיש: מתכון קל ומנצח
המדריך לעוגת גבינה ניו יורקית גבוהה, עשירה ומושלמת
הטריק שהפוך פנקייק ל-פי 3 יותר אוורירי

בונוס קטן: איך להפוך את העוגייה לקינוח יוקרתי

אם בא לכן להרשים, אפשר להשתמש בטכניקת ה-Thumbprint: לפני האפייה, צרו שקע קטן במרכז כל כדור בעזרת האגודל. אפו את העוגיות כרגיל. כשהן יוצאות מהתנור ומתקררות מעט, זלפו לתוך השקע מעט נוטלה טרייה (או אפילו ריבת חלב). השילוב בין העוגייה האפויה למילוי הקרמי והרך במרכז הוא חוויה אחרת לגמרי.

אגב, מכיוון שמדובר במאפה ללא גלוטן, הנטייה שלו להתייבש מהירה יותר מאשר עוגיות רגילות. אחסנו אותן בכלי אטום היטב. טריק של סבתות שעובד גם כאן: שימו פרוסת לחם (אפשר ללא גלוטן) בתוך הצנצנת – היא תשמור על הלחות ותמנע מהעוגיות להתקשות.

אורז צהוב מושלם: המתכון הבריא והמהיר שילדים מחסלים
עוגת מייפל ללא גלוטן ב-5 דקות: מתכון רך ועסיסי במיוחד
מלפפונים חמוצים במלח: מתכון מנצח למלפפון פריך ומושלם
סלט כרובית וברוקולי צלויים בתנור: המתכון הקריספי והבריא
חיתוכיות שוקולד ופירורים
שתפו את העמוד
Facebook Pinterest Whatsapp Whatsapp Email Print
אין תגובות אין תגובות

כתיבת תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

חדשים
בצל מקורמל מושלם בחצי מהזמן: מדריך ומתכון מנצח ובריא
חיתוכיות פאדג' שוקולד: מתכון קל ללא אפייה וללא גלוטן
סלט פסטה פסטו קרמי: מתכון עשיר וממכר ב-10 דקות עבודה
סלט גזר וסלק חריף: המתכון המנצח שיהפוך לכוכב השבת
עוגת לימון בחושה הכי אוורירית שיש: מתכון קל ומנצח
עוגת תפוזים בחושה רכה וגבוהה: המתכון המנצח שתמיד מצליח
עוגת תפוזים בחושה ללא גלוטן: מתכון מושלם לעוגה אוורירית
עוגת לימון ללא גלוטן: מתכון מנצח ו-7 טיפים לעוגה עננית
אולי יעניין אותך...
עוגת מייפל ללא גלוטן ב-5 דקות: מתכון רך ועסיסי במיוחד

עוגת מייפל ללא גלוטן עסיסית בטירוף: מתכון פשוט בקערה אחת, עם 7 סודות מקצועיים למרקם אוורירי המוכיחים שאפשר ליהנות מעוגה…

עוגת קוקוס עסיסית ללא גלוטן: מתכון קל, רך ומפנק במיוחד

עוגת קוקוס ושקדים עסיסית, רכה וגבוהה ללא גלוטן בקערה אחת: המדריך המלא לעוגה בחושה בניחוח משכר שמרגישה כמו ענן מתוק,…

קרקרים בריאים ללא גלוטן: מתכון קריספי מגרעינים וזרעים

המדריך המלא לקרקרים פריכים ללא גלוטן: כל הסודות למרקם קראנצ'י מושלם עם זרעי צ'יה ופשתן, פלוס מתכון פשוט ומהיר שלא…

סלט יווני קצוץ עם פארו: המתכון לארוחה בריאה ומשביעה

סלט פארו ים-תיכוני: כך תהפכו דגן עתיק, ירקות טריים וגבינת פטה לארוחה משביעה, רעננה ולא כבדה. מתכון מושלם לצהריים בסטייל…

מתכון לנודלס עוף מוקפץ: ארוחת צהריים בריאה שילדים אוהבים

מתכון למוקפץ עוף ונודלס שתמיד מצליח: ארוחת צהריים משפחתית בריאה, מזינה וקלה להכנה במינימום כלים. כל הטיפים לחיתוך נכון, רוטב…

סלט כרובית וברוקולי צלויים בתנור: המתכון הקריספי והבריא

סלט כרובית וברוקולי צלויים שלא מפסיקים לנשנש: המתכון המושלם וכל הטיפים הטכניים לקבלת ירקות פריכים ושחומים בתנור, שילוב מרקמים מפתיע…

כל הזכויות שמורות © Foodisgood - מגזין אוכל ומתכונים
  • תנאי שימוש ומדיניות פרטיות
  • הצהרת נגישות
  • יצירת קשר
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?