סלט עדשים וירקות • הכי טעים שתכינו!
AuthorsamicohenCategoryסלטים וירקותDifficultyBeginnerמתכון פשוט לסלט עדשים וירקות עשיר בטעמים וקל להכנה. סלט צבעוני וטעים שמשדרג כל ארוחה. הסלט הפשוט הזה משלב עדשים ירוקות, ירקות שונים ותיבול בסיסי - כל מה שצריך כדי ליהנות מסלט בריא.
את העדשים מבשלים במים חמים עד לריכוך, כאשר העדשים רכות מעבירים למסננת ושוטפים במים קרים מתחת לברז.
קוצצים עגבנייה, פלפל, מלפפונים, ירק, חסה ובצל ומערבבים עד העדשים לאחר שהתקררו.
מתבלים בשמן, לימון ומלח ומגישים קר.
מהעדשים תקבלו מגוון סיבים תזונתיים, חלבון, ויטמינים ומינרלים.
עוד סלטי עדשים מומלצים:
עוד מתכוני עדשים שתאהבו:
רוצים ללמוד עוד קצת על העדשים? סוגים, דרכי בישול ותכונות בריאותיות? כנסו לכאן >> הכל על עדשים
Ingredients
Directions
את העדשים מבשלים במים חמים עד לריכוך, כאשר העדשים רכות מעבירים למסננת ושוטפים במים קרים מתחת לברז.
קוצצים עגבנייה, פלפל, מלפפונים, ירק, חסה ובצל ומערבבים עד העדשים לאחר שהתקררו.
מתבלים בשמן, לימון ומלח ומגישים קר.