מחפשים רעיונות לארוחה בריאה ומזינה לימי השבוע? אין יותר כיף מארוחה שמוכנה תוך 10 דקות. אספנו 5 מתכונים בריאים ומוצלחים שמכינים ב-10 דקות עבודה בלבד. שיהיה שבוע טוב!
5 מתכונים בריאים ב-10 דקות לשבוע חדש
- פורסם בתאריך
לגזור ולשמור – אספנו 6 מתכוני עוגות בננות מובילות, טעימות ופשוטות. מהעוגה המהירה ביותר לארוכה ביותר (10-30 דק' עבודה).
מאפינס חביתה הוא רעיון מהיר וקל לביצוע, גם בבקרים עמוסים. מתאים בול לתזונה קטוגנית, ללא גלוטן. המתכון כולל מגוון תוספות לשדרוג כדי שלא יהיה לכם משעמם לעולם.
השום במתכון הזה מקפיץ ומדגיש את טעם החציל וביחד עם שמן זית, מלח ופלפל שחור מתקבלות פרוסות חציל קריספיות נהדרות.
מלבד ירקות במרק – ישנן דרכים רבות לבשל ירקות כך שיתאימו לחיך של הילדים, הנה 5 מתכונים שעובדים!
הכנו לכם אוסף ארוחות ערב שכולם יאהבו – גם ילדים וגם מבוגרים! אוכל הוא לפעמים אתגר וקשה להכין משהו שכולם אוהבים, אך בעזרת האוסף הבא אין צורך להתלבט!
סודות האסאי: תכונות בריאותיות, ערך תזונתי וטעם מדהים. קבלו מתכונים לשייק וקערת אסאי בול מעולים וגם – מה לבחור? אבקה, מיץ או מחית אסאי.
מרק ופשטידה, ממולאים ותבשיל – קבלו את מתכוני הכרוב הכי מחממים לחורף הזה!
7 יתרונות בריאותיים ומתכונים מעולים עם שיבולת שועל.
עשו זאת בעצמכם!! הביאו את המסעדות האהובות עליכם אליכם הביתה, עם 12 מתכונים מכל רחבי העולם כמו במסעדות להכנה ביתית.