FoodisGood

מצרכים פופולרים
בשר, דגים ועוף
ירקות ופירות
מצרכים בריאים

5 מתכוני ירקות בריאים שילדים אוהבים

מחפשים דרך להכניס עוד ירקות לתפריט של הילדים? מלבד ירקות במרק – ישנן דרכים רבות לבשל ירקות כך שיתאימו לחיך של הילדים, הנה 5 מתכונים שעובדים!

1. אפונה וגזר • תבשיל נהדר בקלי קלות

בשיל אפונה וגזר ברוטב עגבניות עסיסי, זה ממש קל להכנה ומשדרג כל ארוחה! מתאים להגשה על אורז / / קינואה / בורגול ואפילו על גבי פירה.

2. מוקפץ ירקות מהיר בסגנון סיני

זו דרך כל-כך מוצלחת לשלב ירקות בתפריט היומי. קל להכנה, טעים ושובר שגרה – מתכון למוקפץ ירקות קליל וטעים שתמיד תוכלו לשלב בתפריט השבועי.

3. פסטה זוקיני בריאה בשום ושמן זית

אטריות קישואים ספיראליות, שום טרי ושמן זית, המנה הזו היא לא רק בריאה אלא גם טעימה להפליא. והיא מוכנה תוך דקות ספורות, מה שהופך אותה למושלמת לארוחת אמצע שבוע.

4. דלעת בתנור

דלעת בתנור זו דרך מצויינת להעשיר את התפריט וליהנות מערכים תזונתיים מופלאים! לאחר הצלייה בתנור הופכת הדלעת למתוקה וטעימה במיוחד, מתאימה מאוד לילדים!

5. צ'יפס קולרבי • תוספת בריאה שילדים אוהבים

לא להאמין שהצ'יפס הטעים הזה עשוי מקולרבי. מתכון נפלא ובריא כשמתחשק משהו לנשנש. ניתן לשדרג ולתבל בכל תבלין שאוהבים.
🆕 הכי חדשים
xr:d:DAF_rnF2-Rs:25,j:3825106507532240879,t:24041110
סלט פלפלים חריפים קלויים (חריף אש 🔥)
xr:d:DAF_rnF2-Rs:24,j:1452835404027134956,t:24041110
5 סלטים טריים ורעננים לשולחן החג
xr:d:DAF_rnF2-Rs:22,j:1345874896885733063,t:24041106
סלט בטטה אסייתי לאירוח מושלם
🔥 הכי פופולרי היום
easy-passover-breakfasts-for-kids
5 ארוחות בוקר לילדים בפסח בקלי קלות
pancake-recipe-for-passover
פנקייק כשר לפסח • מתכון קל ומנצח
top-10-passover-chocolate-cakes
עוגת שוקולד לפסח • 10 העוגות הכי מומלצות!
potato-kugel-recipe
פשטידת תפוחי אדמה לפסח (תוספת מושמת לחג)
passover-chocolate-cake
עוגת שוקולד כשרה לפסח שלא תחליפו אף פעם
gluten-free-cheese-rolls
לחמניות כשרות לפסח • 5 מתכונים שאתם באמת אוהבים
passover-latkes-pic
מתכון: לטקעס לפסח • לביבות קמח מצה ב-5 דקות
passover-dinner-recipes
ארוחת ערב בפסח • 12 מתכונים שעושים את העבודה
pullet-chicken-steaks
סטייק פרגית על האש במרינדה מנצחת
pound-cakes-for-passover
עוגות בחושות כשרות לפסח (8 מתכונים קלים וטעימים)
דילוג לתוכן