אוסף מתכונים קלים לאוהבי קישואים! הקישואים מהווים בסיס נהדר למנות עיקריות, תוספות, סלטים וראשונות. אוהבים קישואים ולא בטוחים איך להשתמש בהם? באנו לעזור! לפניכם מגוון מנות טעימות עם קישוא / זוקיני שיתאימו לארוחת בוקר, צהריים וערב.
לביבות זוקיני וגבינת פרמז'ן
לביבות זוקיני עם קישואים וגבינת פרמז'ן קלות להכנה, בריאות וטעימות טעימות לארוחת ערב לילדים ולכל המשפחה. הלביבות ניתנות לטיגון במעט שמן זית או במחבת טפלון ללא שמן.
מתכון: לביבות זוקיני
סלט פטריות וקישואים לאירוח מושלם
סלט פטריות טריות מוקפצות עם פרוסות קישוא. סלט קליל ומהיר הכנה שמתאים לאירוח או סתם לארוחת ערב בריאה. ל-4 סועדים ומעלה כדאי להכפיל כמויות.
מתכון: סלט פטריות וקישואים
פשטידת קישואים קלאסית
מתכון קל ומהיר להכנת פשטידת קישואים. מתאים לצמחוניים ומושלם כארוחת ביניים קלילה ומשביעה.
מתכון: פשטידת קישואים קלאסית
פרוסות קישואים בתנור
קישואים בתנור – מעדן אמיתי! מתכון בריא לפרוסות קישואים אפויים בתנור שקל להכין והכי כיף לנשנש. תוספת בריאה לכל ארוחה.
מתכון: קישואים בתנור
לביבות קישואים זריזות (אפויות או מטוגנות)
לביבות קישואים אפויות בתנור (ניתנות גם לטיגון). עם גבינה וגם תירס, כך שגם הילדים יזללו בהנאה 🙂
מתכון: לביבות קישואים
פשטידת קישואים וגזר שמכינים ב-7 דקות עבודה!
הכנו לכם מתכון נהדר וקל מאוד להכנה של פשטידת קישואים וגזר עם גבינה ומיונז. את הפשטידה מכינים בקלות בקערה אחת בלבד. מושלמת לארוחת ערב זריזה (גם לילדים).
מתכון: פשטידת קישואים וגזר
קישואים מבושלים ברוטב
קישואים מבושלים עם תבלינים שמתאים לארוחה בריאה וגם כתוספת לבשר בארוחת השבת. בדרך כלל מגישה אותו בין סלטי השבת. ממש קל להכנה.
מתכון: קישואים מבושלים
מיני פשטידות כרובית וקישואים
פשטידות כרובית, קישוא ובצל ירוק אישיות ובריאות.
מתכון: מיני פשטידות כרובית
פסטה קישואים ברוטב שמנת פטריות
את פסטת הקישואים הבאה כולם יכולים להכין ממש בקלות, שינוי מרענן מהפסטה הרגילה ושילוב נפלא של קישואים ורוטב שמנת רזה. מנה דיאטטית, טבעונית וטעימה ללא גלוטן.
פסטה פטריות וקישואים בפרמז'ן
הנה מתכון שגר ושכח מושלם – מתכון לפסטה ברוטב פטריות וקישואים שמכינים בקלות בסיר אחד, מכניסים הכל לסיר, מבשלים עשר דקות וארוחת הצהרים או הערב מוכנה!
מתכון: פסטה פטריות וקישואים
מרק קישואים סמיך וקל להכנה
מנה ראשונה בריאה ומזינה להרשים את האורחים, או פשוט ליהנות ממנת מרק קישואים רגיל או מוקרם, טעים וקל באמצע היום. מתכון קליל להכנת מרק קישואים מוצלח בכל פעם.
מתכון: מרק קישואים