כדורי אנרגיה עם גוג'י ברי וזרעי צ'יה
על ידי טלי הוליץ - תזונה טבעית ואורח חיים בריא מתכונים בריאים
כדורי אנרגיה מלאים בכל טוב שכל אחד יכול להכין. כדורים טעימים עם הגוג'י ברי (תות יער אדום), תמרים, טחינה, זרעי צ'יה, דבש ועוד המון בריאות. מתאים לשומרים על אורח חיים בריא ולא רק.
- זמן עבודה: 15 דקות
- סה"כ זמן הכנה: 15 דקות
15 דקות
15 דקות
- 10 כדורים
מצרכים למתכון
5 תמרים
1 כוס אגוזים (אגוזי מלך/פקאן/שקדים/קשיו)
2 כפות טחינה גולמית מלאה
1 כף גרעיני דלעת
1 כף זרעי צ'יה (לא חובה)
חופן גוג'י ברי
1 כפית דבש
לציפוי
שומשום מלא
קוקוס טחון
קקאו
הוראות הכנה
את כל מצרכי הכדורים טוחנים ביחד במעבד מזון עד לקבלת תערובת אחידה.
מהעיסה שהתקבלה יוצרים כדורים קטנים.
כל כדור מגלגלים הקוקוס / שומשום מלא / קקאו.
שומרים את הכדורים במקרר.
❤️🔥 אולי יעניין אותך...
פנקייק עשבי תיבול ופרמז'ן
לארוחת בוקר מפנקת, לארוחת ערב מעולה לצד סלט טרי וגם לאירוח חלבי. ההכנה באמת קלה מאוד והתוצאה ממכרת במיוחד.
סלט עוף בסגנון אסייתי (מלא בטעמים!)
המנה המושלמת לארוחת צהריים מפנקת אבל קלילה, סלט בריא, מלא בחלבון, עם טעמים ומרקמים מושלמים והכי חשוב...
מתכון קליל: ברוסקטה עגבניות בבלסמי על באגט קלוי
העגבניות העסיסיות, הרוטב העשיר והבאגט הקלוי מספקים חוויה גסטרונומית שכולם יאהבו. ההכנה פשוטה ומהירה,...
עוגיות חמאה ממכרות (3 מרכיבים + 10 דקות!)
עוגיות חמאה נימוחות וממכרות, עם ניחוח חמאה שממלא את המטבח, והכי טעימות שיש.
10 עוגות מיוחדות לפורים 🍰🥳
יש כאן עוגות קלאסיות כמו פרסבורג וגם עוגות מיוחדות כמו עוגת שח-מט. חג שמח!
14 עוגיות לפורים (המתכונים הכי שווים!) 🎭🍪
באוסף המתכונים הבא תמצאו שלל עוגיות לפורים, חלקן קלות מאוד להכנה וחלקן מאוד מושקעות!
10 מתכונים בריאים ומעניינים לארוחת השבת
קציצות, מרק, סלטים חגיגיים ועוד רעיונות למנות בריאות לארוחת השבת.
תפוחי אדמה קטנים בתנור • המתכון הכי טוב
קריספיים מבחוץ, רכים ומתפרקים מבפנים, ובציפוי של תערובת תבלינים שתעניק להם ניחוח וטעם מנצחים!