FoodisGood

מצרכים פופולרים
בשר, דגים ועוף
ירקות ופירות
מצרכים בריאים

סלט אבוקדו בקלי קלות • 4 מתכונים זריזים!

עונת האבוקדו בשיאה ואיך אפשר להעביר אותה בלי סלט אבוקדו טרי וטעים? לא משנה איך אתם אוהבים אותו – עם או בלי מיונז, עם ביצים קשות או אולי בכלל עם חזה עוף? אספנו 4 מתכונים מעולים לסלט אבוקדו קל וטעים.

מתכון בסיסי: סלט אבוקדו ולימון שכל אחד יאהב!

הוא משמש כמתבל נהדר (גוואקמולי) לטורטיות וחטיפים נוספים. הוא מושלם למריחה על פרוסות באגט קריספיות כנשנוש של אחר הצהריים, מדובר כמובן במתכון לסלט אבוקדו קלאסי עם הרבה לימון.

מצרכים:

  • 2 אבוקדו רכים
  • מיץ מחצי לימון
  • 1/4 בצל קצוץ
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • שדרוגים: 2 כפות / 1/2 גמבה אדומה חתוכה לקוביות קטנות / 1/4 פלפל חריף קצוץ / 1 ביצה קשה.

איך מכינים:

  1. חוצים את האבוקדו, נפטרים מהגלעין וקוליפם את הקליפה (כדאי להיעזר בכף בכדי לרוקן את תוכן האבוקדו.
  2. מעבירים את האבוקדו לקערה ומועכים היטב בעזרת מזלג.
  3. מוסיפים לימון, בצל, תבלינים ותוספות משדרגות ומערבבים היטב.
  4. זה הכל, הסלט מוכן, בתיאבון 🙂

מתכון משודרג: סלט אבוקדו עם ביצים קשות

סלט אבוקדו עם ביצים קשות

למתכון: סלט אבוקדו וביצים קשות

אם בא לכם ארוחת בוקר משביעה, כזאת שתספק לכם מרץ לכל היום ותשמור אתכם שבעים עד ארוחת הצהריים, המתכון הבא בדיוק בשבילכם! מתכון לסלט אבוקדו עם ביצים קשות שקל להכין והכי כיף למרוח בסנדוויץ'.

מתכון לאירוח: סלט קוביות אבוקדו קייצי

מתכון לסלט אבוקדו קל

למתכון: סלט אבוקדו וירקות

אם האבוקדו לא רך מידי, ישנה עוד אופציה נהדרת לאכול אותו – בצורת קוביות כמובן. המתכון הבא הוא מתכון קליל אך מגרה במיוחד לסלט קוביות אבוקדו עם כל טוב! תירס, ירקות, ירק וכמובן אבוקדו טרי. הצעה לשדרוג: הוסיפו לסלט כמה פרוסות פלפל חריף ותקבלו סלט אבוקדו פיקנטי ומדהים.

מתכון בריא במיוחד: סלט אבוקדו עם רצועות חזה עוף

סלט אבוקדו עם חזה עוף

השילוב של אבוקדו וחזה עוף מוכר לנו מאוד גם מבתי הקפה בארץ. מדובר בסלט קל להכנה שמתאים מאוד לארוחת צהריים. אבוקדו ועוף הוא שילוב נהדר ומשביע במיוחד. למתכון בסיסי לסלט אבוקדו וירקות נצרף רצועות חזה עוף מתובלות באופן הבא:

מצרכים:

  • 2 פרוסות חזה עוף טריות
  • 1 כף שמן
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/4 כפית פפריקה אדומה מתוקה
  • 1/4 כפית פפריקה אדומה חריפה

איך מכינים:

  1. את חזה העוף נחתוך לרצועות בגודל שווה.
  2. נחמם היטב מחבת פסים.
  3. בקערה גדולה נערבב שמן עם תבלינים ואת רצועות חזה העוף.
  4. כשהמחבת חמה נטגן את חזה העוף עד להשחמה יפה.
  5. נכין את בסיס בלט האבוקדו לפי המתכון הבא >> קליק למתכון
  6. נניח מעליו את רצועות חזה העוף וזה הכל.

איך נשמור על הסלט?

יש להניח את הסלט בעקרה ולכסות את החלק העליון באחת מהאופציות הבאות: טבעות בצל סגול / פרוסות לימון /בצל לבן קצוץ.

לסיום: 8 סיבות לאכול אבוקדו

  • תורם למוח
  • תורם לראייה
  • מאזן את רמות הסוכר
  • משאיר אתכם שבעים לאורך זמן
  • מעכב את תהליך ההזדקנות
  • מכיל המון סיבים תזונתיים
  • תורם ל
  • תורם להיריון בריא

תמונה ראשית: שגית מלכי

🆕 הכי חדשים
xr:d:DAF_rnF2-Rs:25,j:3825106507532240879,t:24041110
סלט פלפלים חריפים קלויים (חריף אש 🔥)
xr:d:DAF_rnF2-Rs:24,j:1452835404027134956,t:24041110
5 סלטים טריים ורעננים לשולחן החג
xr:d:DAF_rnF2-Rs:22,j:1345874896885733063,t:24041106
סלט בטטה אסייתי לאירוח מושלם
🔥 הכי פופולרי היום
gluten-free-cheese-rolls
לחמניות כשרות לפסח • 5 מתכונים שאתם באמת אוהבים
top-10-passover-chocolate-cakes
עוגת שוקולד לפסח • 10 העוגות הכי מומלצות!
easy-passover-breakfasts-for-kids
5 ארוחות בוקר לילדים בפסח בקלי קלות
passover-latkes-pic
מתכון: לטקעס לפסח • לביבות קמח מצה ב-5 דקות
passover-chocolate-cake
עוגת שוקולד כשרה לפסח שלא תחליפו אף פעם
passover-dinner-recipes
ארוחת ערב בפסח • 12 מתכונים שעושים את העבודה
pancake-recipe-for-passover
פנקייק כשר לפסח • מתכון קל ומנצח
pound-cakes-for-passover
עוגות בחושות כשרות לפסח (8 מתכונים קלים וטעימים)
chocolate-espresso-cake
עוגת שוקולד-קפה בלי טיפת קמח
passover-casseroles-recipes
פשטידות לפסח: פטריות, תירס וגם פשטידת מצות
דילוג לתוכן