שייק בריאות ירוק עם בננות, תרד ותותים
על ידי FoodisGood מתכונים בריאים, מתכונים טבעוניים, מתכונים צמחוניים, מתכונים קלים
כוס בריאות לפתוח את הבוקר - מתכון מעולה לשייק ירוק בריא שמשלב בננות, תרד ותותים. השייק קל להכנה וגם טעים. מתאים מאוד לדיאטות ומוכן בתוך 10 דקות. מומלץ להכפיל כמויות.
- זמן עבודה: 5 דקות
- סה"כ זמן הכנה: 10 דקות
5 דקות
5 דקות
10 דקות
- כוס שייק אחת
מצרכים למתכון
1 כוס מים
2 כוסות עלי בייבי תרד טריים
1 בננה גדולה, פרוסה
4 תותים גדולים, פרוסים
הוראות הכנה
את כל המצרכים מערבבים היטב בבלנדר עד לקבלת מרקם של שייק בלי גושים.