רצועות חזה עוף עם המון בצל ברוטב סויה
על ידי שני שרבטוב מנות ראשונות, מתכונים בריאים, מתכונים קלים, עיקריות
מנה מאוד קלה להכנה וטעימה של חזה עוף והרבה בצל מוקפצים ברוטב סויה, מושלמת לצהריים.
- זמן עבודה: 10 דקות
- סה"כ זמן הכנה: 50 דקות
10 דקות
40 דקות
50 דקות
- 3 סועדים
מצרכים למתכון
4 פרוסות חזה עוף
6 בצלים
מלח ופלפל לפי הטעם
1/2 כפית אבקת מרק עוף
1/2 כפית כורכום
כפית פפריקה אדומה מתוקה / חריפה
1/2 כפית אבקת שום
1/4 כוס רוטב סויה
הוראות הכנה
את חזה העוף נחתוך לרצועות ונניח במסננת להגרת הנוזלים.
את הבצל נפרוס לרצועות גסות.
בסיר בינוני עם 2-3 כפות שמן נטגן את כל הבצלים עד להשחמה.
נוסיף את רצועות חזה העוף ותבלינים ונערבב היטב.
נוסיף רוטב סויה, נערבב היטב וננמיך להבה.
נסגור את הסיר במכסה ונבשל כ-40 דקות תוך ערבוב מידי פעם.
בסיום הבישול חזה העוף רך ומלא בטעמים.
1 דירוגים וחוות דעת
פנינוש
מה זה העיגולים הירוקים???????
מחכה לתשובה