
מאפינס פלפלים צבעוניים ללא גלוטן
על ידי efrat123 מנות ראשונות, מתכונים בריאים
מתכון למאפינס אישיים צבעוניים שתוספים את העין וגם את הפה. טעימים וקלים ובעיקר בריאים.
- זמן עבודה: 15 דקות
- סה"כ זמן הכנה: 30 דקות
-
15 דקות
15 דקות
30 דקות
- הכמות מספיקה ל12 תבניות מאפינס
הוראות הכנה
את הפלפלים נחתוך לקוביות, את הבצק נקצוץ לרצועות.
נחמן מחבת עם תרסיס שמן ובה נטגן את הפלפלים והבצל (עם מכסה), עד שהפלפלים מגירים את הנוזלים.
נעביר למסננת ונסנן את הנוזלים.
בקערה גדולה נטרוף ביצים עם חלב.
נוסיף לקערה את שאר מצרכי המאפינס ונערבב לתערובת אחידה.
ניצוק את בלילת המאפינס לתבנית ונאפה בתנור חם על 180 מעלות כ-15 דקות.
ניתן לאפייה גם במולטיקייק כ-8 דקות.
שיתוף >>
0 דירוגים וחוות דעת

7 יתרונות בריאותיים ומתכונים מעולים עם שיבולת שועל.

קניתם בשר אסאדו ועכשיו אתם תוהים מה אפשר לעשות איתו? המתכונים הבאים יעשו לכם סדר!

מזון העל הפופולרי ביותר כיום הוא קינואה. גלו למה כדאי לכם לשלב את הקינואה בתפריט היומי וגם – ממרק ועד קינוח: 7 מתכונים סופר טעימים עם קינואה. כל מה שרציתם לדעת על קינואה ולא העזתם לשאול בכתבה אחת!