חובבי שוקולד? זו העוגה הכי טעימה, שוקולדית ועסיסית שתכינו אי פעם! מתכון לעוגת שוקולד גבוהה ומושלמת.

פשטידת ירק וירקות פרווה / חלבית
על ידי כרמית מ. דהאן מתכונים בריאים, פשטידות וקישים
מתכון מנצח לפשטידת ירק וירקות צבעונית ועשירה בוויטמינים. שילוב של ירק טרי עם ירקות בריאים, תירס, שיבולת שועל וכל טוב הופך את הפשטידה למושלמת לכל ארוחה. ניתן גם לאפות בתבניות אישיות או כמאפינס.
- זמן עבודה: 15 דקות
- סה"כ זמן הכנה: 40 דקות
15 דקות
25 דקות
40 דקות
- תבנית אחת
הוראות הכנה
מטגנים את הבצל במעט ספריי שמן עד להזהבה ומצננים.
מגרדים את הקישואים והגזר בפומפייה ומעבירים לקערה גדולה.
לקערת הירקות מוסיפים את התירס, הבצל המטוגן והירק הקצוץ.
מוסיפים גם ביצים, קמח, שיבולת שועל, פירורי לחם ותבלינים.
מערבבים היטב כך שכל הירקות והירק מתפזרים היטב בבלילת הפשטידה.
משטחים בתבנית מרובעת משומנת קלות, אפשר גם בתבניות אישיות.
אופים את הפשטידה בחום של 200 מעלות בין 20-30 דקות, עד שהפשטידה משחימה.
- הכי פופולריים
- רעיונות לארוחות ערב
- מתכונים לשבת
- עוגות ומתוקים
- חופש גדול
ארבע העוגות האלה מושלמות לכל אירוע, והכי טוב, הן קלות מספיק אפילו לשפים הצעירים ביותר במשפחה.
הכנו לכם אוסף מתכונים שימושי במיוחד עם רעיונות לתוספות ירקות שישדרגו לכם את האורז. מתאים לצהריים וגם לשבת!
אוסף מתכונים קלילים לארוחות ערב שנראות ומרגישות מושקעות אבל הן בעצם מאוד קלות להכנה, התירוץ המושלם לקבוע דייט...
רשימה מלאה של תוספות לפיצה – מהבסיסיות ביותר ועד למיוחדות ביותר. וגם - אספנו את כל השילובים הכי...
הפיתות הללו הן רעיון מעולה לארוחת בוקר או ערב בריאה, משביעה וטעימה!
7 דירוגים וחוות דעת
שני
יצא טעים ממש!
היי אולה,
בהחלט ניתן להשתמש ב-2 קישואים ובמקום ה-2 הנותרים להוסיף 1-2 תפוחי אדמה מגוררים.
אולה
היי
האם אפשר להפחית בכמיות של הירקות? במקום 4 קישואים לשים 2? והאם אפשר להוסיף תפוח אדמה? אם כן כמה?
בלה
לדעתי צה שיש בו אבקת מרק – גם מבית טבע זה לא בריא גם בגלל כמויות הנתרן
היי ספיר,
ניתן לסחוט את נוזלי הקישוא אך לא חובה.
בפשטידה, שלא כמו בקציצות, אם יש מעט נוזלים זה בסדר, הפשטידה לא תתפרק.
ספיר
אין צורך לסנן את את הנוזלים של הקישואים ?
Pnina Savir
יאמי פשטידת ירק כמו של אמא