FoodisGood

שיפודי הודו בריאים וטעימים

על ידי המתכונים של לאה אלגזר  ,

המתכון של לאה אלגזר לשיפודי הודו וירקות רכים ועסיסיים במרינדה טעימה. שיפודי הודו מושלמים לארוחת צהריים בריאה וניתנים להכנה בתנור או על המנגל.

  • זמן עבודה: 20 דקות
  • סה"כ זמן הכנה: 50 דקות
  • 20 דקות

    30 דקות

    50 דקות

  • תלוי בגודל הנתח
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב telegram
שיתוף ב email

מצרכים למתכון

לחזה הודו

נתח חזה הודו

בצל סגול

פלפל שחור גרוס

מלח

פפריקה

שמן זית

לשיפודים

שיפודי מתכת או עץ

עגבניות

בצל

הוראות הכנה

את חזה ההודו נחתוך לקוביות שוות בגודלן.

לקערה גדולה נגרד בצל סגול ונערבב עם שאר מצרכי המרינדה.

נכניס למרינדה את קוביות ההודו נערבב היטב ונצפה מכל הצדדים.

נכסה בניילון נצמד ונעביר למקרר לשעתיים לפחות.

נחתוך את העגבניות והבצל לפרוסות ונשפד קוביית הודו / עגבנייה / בצל כך עד לסוך השיפוד.

נכין את השיפודים על המנגל או בתנור.

0 דירוגים וחוות דעת

כל השדות נדרשים על מנת לדרג את המתכון. שם, אימייל, חוות דעת ומספר כוכבי דירוג.