FoodisGood

מצרכים פופולרים
בשר, דגים ועוף
ירקות ופירות
מצרכים בריאים

פשטידה נפלאה בסיר טיגון ללא שמן

אם אתם מכורים (כמונו) לאייר פרייר – תשמחו לגלות שיש לנו מתכון קליל וטעים לפשטידה שיכולה לשלב כל סוג תוספת שאוהבים. פשטידה לגמרי סוגרת פינה שמכינים בצ'יק ונהנים מארוחת ערב מפחתית מעולה. מתאימה כמובן גם לאירוח!

זמן עבודה: 7 דקות | תבנית: תבנית שמתאימה לגודל סלסלת הסיר שלכם.

מצרכים:

  •  כוס ירקות שאוהבים – ברוקולי / כרובית / / תירס / בצל קצוץ / קישואים מגורדים / כל ירק אחר שאוהבים, אפשר גם מיקס
  • 2 ביצים
  • 3 כפות קמח תופח
  • 1 גביע קוטג' או גבינה לבנה
  • 1 כף שמן
  • 1/4 כפית מלח
  • 1/4 כפית פלפל שחור
  • 1/4 כוס פתיתי גבינה צהובה

הוראות הכנה:

  1. מחממים את המכשיר על מצב אפייה ל-170 מעלות.
  2. טורפים את הביצים, מערבבים עם כל שאר מצרכי הפשטידה ובסוף מוסיפים את הירקות, ערבוב קטן רק כדי שהירקות ייכנסו לבלילה.
  3. מעבירים לתבנית משומנת שמתאימה לגודל של הסיר טיגון ומכניסים פנימה כשהסיר חם.
  4. אופים את הפשטידה במשך 20-25 דקות, בודקים שהיא יציבה ומוציאים לצינון בטמפ' החדר.

עם מה מגישים?

אם אתם רוצים להכין ארוחה שלמה באייר פריי הנה כמה מתכונים מומלצים להגשה עם הפשטידה, את כולם, כמובן, מכינים בסיר טיגון ללא שמן.

אוהבי פשטידות – אל תפספסו את האוסף השימושי הזה >> פשטידות • 50 + מתכונים מומלצים

💕 אולי יעניין אותך...
air-fryer-eggplant
מדריך: חצילים מושלמים בסיר טיגון ללא שמן
diary-salads-banner
6 מתכוני סלטים חלביים לאירוח מושלם
Sprouted-Lentil-Salad
סלט קטניות מונבטות וירקות צבעוניים
spelt-flour-new-pic
קמח כוסמין: אפייה נכונה • טיפים • מתכונים מנצחים
🆕 הכי חדשים
xr:d:DAF_rnF2-Rs:25,j:3825106507532240879,t:24041110
סלט פלפלים חריפים קלויים (חריף אש 🔥)
xr:d:DAF_rnF2-Rs:24,j:1452835404027134956,t:24041110
5 סלטים טריים ורעננים לשולחן החג
xr:d:DAF_rnF2-Rs:22,j:1345874896885733063,t:24041106
סלט בטטה אסייתי לאירוח מושלם
🔥 הכי פופולרי היום
chocolate-mousse-for-passover
5 קינוחי שוקולד כשרים לפסח למתוק שאחרי הארוחה
Chocolate Tahini Fudge-min
שימושי: 12 קינוחים ועוגות פרווה כשרים לפסח
 סלמון? אתם הולכים להתמוגג מאוסף המתכונים הבא!!אתם מכינים אותם כל שבוע ותמיד תמיד מרוצים - קיבצנו יחדיו את 8 מתכוני הסלמון הכי אהובים באתר
מתכוני דג סלמון • 10 הכי פופולריים באתר
passover-knaidlach-pic
קניידלך • מתכון למרק קניידלך + 7 טיפים להצלחה
classic-matzah-cake
עוגת מצות קלאסית עם שכבות שוקולד
best-passover-chocolate-balls
כדורי שוקולד לפסח • מתכון מנצח מ-4 מצרכים
best-chametz-recipes
20 מתכונים מומלצים לחיסול החמץ!
moroccan-carrot-salad
10 סלטים למגש מזטים ביתי מפנק
xr:d:DAF_rnF2-Rs:22,j:1345874896885733063,t:24041106
סלט בטטה אסייתי לאירוח מושלם
passover-salads-collection
סלטים לפסח • 22 סלטים מעולים לשולחן החג
דילוג לתוכן