FoodisGood

חיפוש

שייק אבטיח קייצי ומרענן מ-2 מצרכים בלבד

האבטיח הוא הפרי המושלם לקיץ – מרענן, טעים ובעיקר בריא! בעזרת המתכון הבא תלמדו להכין שייק אבטיח שמכינים בקלות ובמהירות, עם שני מרכיבים בלבד! מומלץ במיוחד לקיץ!

מתכון לשייק אבטיח

זמן הכנה: 10 דק'

מצרכים:

  • 1 ק"ג אבטיח ללא קליפה
  • מיץ סחוט מ-2 לימוני ליים (אפשר גם לימון רגיל)

הוראות הכנה:

  1. רצוי לשמור את האבטיח במקרר עד השימוש.
  2. לפני הכנת המשקה, מוציאים את האבטיח מהמקרר וחותכים לקוביות קטנות.
  3. מעבירים את קוביות האבטיח לבלנדר.
  4. סוחטים מיץ משני לימוני ליים ומוסיפים לבלנדר.
  5. לאחר שמערבבים היטב בבלנדר, מסננים את השייק כדי להסיר את הזרעים הגסים כך שתישארו עם משקה חלק.
  6. מקשטים עם חתיכת אבטיח ונענע ומגישים קר.
    בתאבון!

*טיפ – כל עוד האבטיח קר, אין צורך להשתמש בקרח. אם אין זמן לצנן את האבטיח, הוסיפו כוס קרח לבלנדר לפני שטוחנים את האבטיח עם מיץ הליים. יש להגיש את המשקה הזה קריר וצונן!

עוד מתכונים מרעננים לקיץ:

שייק בבית: 6 מתכונים לשייקים טעימים בקלי קלות
מתכונים לעוגות גלידה קפואות ללא אפייה
גלידה ביתית: 3 מתכונים מעניינים בקלי קלות

❤️‍🔥 אולי יעניין אותך...
50 ארוחות ערב בריאות לילדים

אוסף מתכונים שיתן לכם השראה ומתכונים קלים ומוצלחים להכנה לארוך כל השבוע, גם ארוחת ערב משביעה וגם בלי רגשות אשם 😉

עוגת שיש בחושה ורכה ב-10 דקות עבודה

מתכון מעולה להכנת עוגת שיש בחושה קלאסית. העוגה מאוד קלה להכנה ואינה מצריכה כלים מיוחדים או הקצפה, פשוט מערבבים את כל המצרכים בקערה ומוזגים לתבנית האפייה ולתנור. תוך פחות משעה מקבלים עוגה חמה וטעימה.

ארוחת ערב בריאה – אוסף מתכונים לכל השבוע

כשאנחנו אוכלים ארוחת ערב עם המשפחה והילדים, חשוב שהארוחה תהיה בריאה ומזינה! אספנו לכם מגוון רעיונות ומתכונים לארוחת ערב בריאה לכל המשפחה – סלטים בריאים, מאפים, פשטידות, מרקים, דגים ואפילו ארוחת ערב מתוקה ובריאה.

דילוג לתוכן