סלט צנוניות קטנות ועלים
על ידי FoodisGood מתכונים בריאים, סלטים וירקות
מתכון קל, מרענן ובריא במיוחד לסלט צנוניות קטנות טריות בתערובת עלים וברוטב חמצמץ. סלט צנוניות שמתאים מאוד לשומרי משקל ולא רק.
- זמן עבודה: 20 דקות
- סה"כ זמן הכנה: 20 דקות
-
20 דקות
20 דקות
- 4 מנות סלט
הוראות הכנה
את הצנוניות שוטפים ופורסים דק דק.
את הבצל קוליפם ופורסים לטבעות דקות.
את עלי הרוקט והפטרוזיליה קוצצים גס.
בצנצנת עם מכסה מערבבים היטב שמן זית עם שום, מיץ מלימון שלם, מלח ופלפל.
בקערה גדולה מערבבים את הצנוניות עם עלי הרוקט והפטרוזיליה, מפרידים את טבעות הבצל ומפזרים גם כן בקרעה.
שיתוף >>
1 דירוגים וחוות דעת
רחל
22/01/2018
הסלט יצא טעים ומרענן!
קצצתי את הבצל קטן מאוד והכפלתי את כמות הפטרוזיליה כי לא היתה לי ארוגולה. יצא ממש נהדר.
תודה רבה על מתכון בריא ומוצלח.
7 יתרונות בריאותיים ומתכונים מעולים עם שיבולת שועל.
קניתם בשר אסאדו ועכשיו אתם תוהים מה אפשר לעשות איתו? המתכונים הבאים יעשו לכם סדר!
מזון העל הפופולרי ביותר כיום הוא קינואה. גלו למה כדאי לכם לשלב את הקינואה בתפריט היומי וגם – ממרק ועד קינוח: 7 מתכונים סופר טעימים עם קינואה. כל מה שרציתם לדעת על קינואה ולא העזתם לשאול בכתבה אחת!