פרגיות במרינדה אסיאתית מהירה
לפעמים כל מה שצריך לארוחת צהריים טעימה זה חבילת פרגיות ומעט רטבים אסיאתים. את הפרגיות נשרה במשך חצי שעה בלבד ונטגן על מחבת רחבה. נגיש לצד אורז ויש לנו ארוחה טעימה וקלה להכנה.
- זמן עבודה: 15 דקות
- סה"כ זמן הכנה: 35 דקות
-
15 דקות
20 דקות
35 דקות
הוראות הכנה
בקערה גדולה נערבב את כל מצרכי המרינדה.
נוסיף את הפרגיות ופלפל שחור, נערבב היטב ונשרה למשך חצי שעה
נטגן את הפרגיות על מחבת רחבה ללא שמן עד שהן מוכנות אך לא יבשות.
אם הרוטב מתאדה בזמן הטיגון ניתן להוסיף קצת מים למנוע ייבוש.
*אתם חייבים להכין >> פרגיות עסיסיות במחבת וגם בתנור
שיתוף >>
2 דירוגים וחוות דעת
30/11/2015
היי רן,
חבילת פרגיות הכוונה לקילו, ניתן לחלק או להכפיל כמויות לפי כמות הפרגיות.
רן
28/11/2015
היי,
תודה על המתכון.
אפשר להבין מה חבילת פרגיות אומר? קילו? חצי קילו? שליש???
7 יתרונות בריאותיים ומתכונים מעולים עם שיבולת שועל.
קניתם בשר אסאדו ועכשיו אתם תוהים מה אפשר לעשות איתו? המתכונים הבאים יעשו לכם סדר!
מזון העל הפופולרי ביותר כיום הוא קינואה. גלו למה כדאי לכם לשלב את הקינואה בתפריט היומי וגם – ממרק ועד קינוח: 7 מתכונים סופר טעימים עם קינואה. כל מה שרציתם לדעת על קינואה ולא העזתם לשאול בכתבה אחת!
