מאפה טונה ותירס לילדים ב-10 דקות עבודה
מאפה פריך עם טונה ותירס שילדים הכי אוהבים, ממש מציאה בחופש הגדול! המאפה מתאים מאוד לארוחת ערב או בוקר שבת קלה ומהירה.
- זמן עבודה: 10 דקות
- סה"כ זמן הכנה: 35 דקות
-
10 דקות
25 דקות
35 דקות
- 4-6 סועדים
הוראות הכנה
נפשיר את הבצק הפריך ונפתח על השיש.
בקערה גדולה נערבב טונה, תירס, ביצים ואבקת מרק.
נשמן תבנית פיירקס בינונית ונניח את הבצק בתחתית התבנית, כך ששולי התבנית מכוסים גם הם.
נמלא את המאפה במלית הטונה והתירס ונשטח לשכבה שווה.
משארית הבצק ניצור רצועות ונסדר בדוגמת שתי וערב על גבי המלית.
נמרח את הבצק בביצה מעורבבת עם כפית ומים ונפזר שומשום.
נאפה בתנור חם על 180 מעלות כ-20 דקות, או עד להזהבה יפה ואחידה
*מתכון מנצח >> קציצות טונה זריזות בתנור
שיתוף >>
1 דירוגים וחוות דעת
קטי אהרוני
23/07/2017
הכנתי את המתכון זמן האפייה אצלי לקח הרבה יותר ממה שכתוב אבל יצא פשוט מעולה, הילדים טרפו את זה.. דבר אחד הצטערתי … שלא הכנתי יותר 🙂 תודה
7 יתרונות בריאותיים ומתכונים מעולים עם שיבולת שועל.
קניתם בשר אסאדו ועכשיו אתם תוהים מה אפשר לעשות איתו? המתכונים הבאים יעשו לכם סדר!
מזון העל הפופולרי ביותר כיום הוא קינואה. גלו למה כדאי לכם לשלב את הקינואה בתפריט היומי וגם – ממרק ועד קינוח: 7 מתכונים סופר טעימים עם קינואה. כל מה שרציתם לדעת על קינואה ולא העזתם לשאול בכתבה אחת!
