FoodisGood

מצרכים פופולרים
בשר, דגים ועוף
ירקות ופירות
מצרכים בריאים

מתכון: פסטה פרימוורה נהדרת עם מגוון ירקות

מתכון ל פרימוורה צבעונית מלאה בירקות עם שמן זית וגבינת פרמז'ן. הפרימוורה היא פסטה אביבית וזאת בזכות מגוון הירקות הרחב שבמנה, אבל האמת היא שאפשר ליהנות ממנה כל השנה.

זמן עבודה: 20 דקות | סה"כ: 35 דקות

מצרכים:

  • 1 כוס פסטה פרפלה (פרפרים)
  • 1.5 ליטר מים
  • 1 גזר, חתוך לפרוסות עגולות דקיקות
  • ½ פלפל צהוב, חתוך פרוסות דקות
  • 1 פלפל ירוק, חתוך לפרוסות דקות
  • 1 קישוא, חתוך לפרוסות עגולות דקות
  • 1 כוס עגבניות שרי, חצויות לשתיים.
  • 1 כף פלפל שחור טחון טרי
  • 1 כפית מלח
  • 1 כף עשבי תיבול איטלקיים מיובשים
  • 4 כפות שמן זית
  • 100 גרם גבינת פרמז'ן מגוררת
  • חופן עלי בזיליקום טריים

הוראות הכנה:

  1. מבשלים את הפסטה ב1.5 ליטר מים רותחים עם מעט מלח למשך כשמונה דקות לרמת אל דנטה (מבושלת אך עדיין קשה).
  2. מסננים היטב, מעבירים לקערה ומוסיפים 2 כפות שמן זית, מערבבים לציפוי כל הפסטה.
  3. מחממים תנור ל-250 מעלות.
    מניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה את כל הירקות (למעט העגבניות), מפזרים מעל שמן זית, פלפל
    שחור, מלח ועשבי תיבול ומערבבים היטב.
  4. אופים 20 דקות או עד שהירקות משחימים.
  5. מוסיפים את הירקות האפויים, פרמז'ן מגוררת, עגבניות ובזיליקום לקערת הפסטה.
  6. מערבבים היטב ומגישים.

רוטב לפסטה: המתכונים הכי מומלצים מכל הסוגים

אספנו את 8 המתכונים הפופולריים והטובים ביותר לרטבים לפסטה!

עוד מתכוני פסטה אהובים

💕 אולי יעניין אותך...
Simple-chocolate-chip-cookies-2
11 עוגיות קלות להכנה (עד 10 דקות עבודה)
Pancake-cake
עוגת פנקייק עם קרם שוקולד (קלה להכנה והכי טעימה שיש)
apple strudel
שטרודל תפוחים עם בצק ביתי מדהים
Classic Butter Torte
טורט חמאה קלאסי • עוגה גבוהה ומהממת
🆕 הכי חדשים
xr:d:DAF_rnF2-Rs:25,j:3825106507532240879,t:24041110
סלט פלפלים חריפים קלויים (חריף אש 🔥)
xr:d:DAF_rnF2-Rs:24,j:1452835404027134956,t:24041110
5 סלטים טריים ורעננים לשולחן החג
xr:d:DAF_rnF2-Rs:22,j:1345874896885733063,t:24041106
סלט בטטה אסייתי לאירוח מושלם
🔥 הכי פופולרי היום
gluten-free-cheese-rolls
לחמניות כשרות לפסח • 5 מתכונים שאתם באמת אוהבים
top-10-passover-chocolate-cakes
עוגת שוקולד לפסח • 10 העוגות הכי מומלצות!
passover-latkes-pic
מתכון: לטקעס לפסח • לביבות קמח מצה ב-5 דקות
best-passover-chocolate-balls
כדורי שוקולד לפסח • מתכון מנצח מ-4 מצרכים
meat-number-5
בשר מספר 5 (צלי כתף) • איך מבשלים + מתכון בסיסי
chocolate-espresso-cake
עוגת שוקולד-קפה בלי טיפת קמח
chocolate-and-mousse-roulade-cake
עוגת רולדה כשרה לפסח (עוגה מדהימה!)
passover-knaidlach-pic
קניידלך • מתכון למרק קניידלך + 7 טיפים להצלחה
cabbage-dill-salad
סלט כרוב ושמיר עשיר בצ'יק
stir-fried-mushrooms
סלט פטריות: 8 מתכונים מדהימים
דילוג לתוכן