השילוב הנצחי של תפוחי עץ וקינמון הופך כל מנה מתוקה למוצלחת במיוחד. מתכון לפודינג צ'יה קל להכנה, מתקתק וטעים טעים. המתכון הזה דורש סבלנות אבל זו דרך נפלאה לפתוח את היום עם פודינג טעים, בריא, וממריץ!
מתכון לפודינג צ'יה תפוחי עץ
מצרכים:
- תפוח עץ גדול ומתוק
- 3 כפות זרעי צ'יה
- כוס חלב שקדים (או כל חלב אחר)
- קמצוץ קינמון (בכמות שאוהבים)
הוראות הכנה:
- מערבבים בקערה זרעי צ'יה, חלב שקדים וקינמון.
- מכסים בניילון נצמד ומעבירים למקרר לשעתיים לפחות ועד ללילה שלם במקרר.
- ברגע שגרעיני הצ'יה ספגו את חלב השקדים ונוצר פודינג, קוצצים את התפוח ומוסיפים אותו פנימה.
- מעבירים לכלי הגשה, מוסיפים קמצוץ קינמון מעל ונהנים!
בתאבון!
