FoodisGood

מצרכים פופולרים
בשר, דגים ועוף
ירקות ופירות
מצרכים בריאים

חטיפי אוכמניות קפואים ובריאים

חטיף בריאות קטן וטעים, גם בימים קרירים! מתכון קל, מהיר וטעים לחטיפי קפואים שכיף לנשנש ישר מהמקפיא.

מצרכים:

  • 2 כפות אוכמניות שלמות (קפואות או טריות)
  • 40 גרם
  • כפית שמן קוקוס
  • 1/8 כפית תמצית וניל

הוראות הכנה:

  1. מרככים את גבינת השמנת במיקרוגל, למשך מספר שניות.
  2. טוחנים היטב את כל המרכיבים בבלנדר.
  3. מוזגים את התערובת לתבנית מאפינס אישית (רצוי מסיליקון) ומקפיאים למשך שעה לפני ההגשה. מאחסנים במקפיא בקופסה סגורה עד שמתחשק לנשנש מהם שוב.
    בתאבון!

עוד מתכונים קרירים וטעימים

דילוג לתוכן