FoodisGood

tabouli-quinoa-salads
לילה טוב: 7 המלצות לארוחת ערב שמקדמת שינה + מתכונים
avocado-salad-boiled-eggs
6 מזונות מומלצים לחיזוק השיער ומניעת נשירה + מתכונים
vegan-chocolate-balls
5 מתכונים מזינים, קלים ומעניינים לשבוע חדש
bean-soup-recipe
5 מרקים כפריים לחמם את הגוף ואת הלב
popular-easy-recipes
35 מתכונים קלים ומומלצים (הכי פופולריים ⭐)
10 minutes dinners
15 ארוחות ערב עד 10 דקות עבודה 🍽️
BLUEBERRY OATMEAL MUFFINS
ארוחת בוקר בריאה וטעימה ב-10 דקות • מתכונים מהירים ⏰
Simple-chocolate-chip-cookies-2
11 עוגיות קלות להכנה (עד 10 דקות עבודה)
french-ratatouille-recipe
ארוחת שבת גורמה • 10 מתכונים שעושים את ההבדל
arancini-recipe
ארוחת שבת בסגנון איטלקי (המתכונים הכי שווים 🤩)
beginners-baking-recipes
14 מתכוני אפייה מתוקים הכי קלים למתחילים
uzbek-bread
16 לחמים ביתיים להוסיף לרפרטואר האפייה שלכם
beniza
בניצה - מאפה פילו וגבינה בלקני
health-bread
לחם בריאות • 5 מתכונים ביתיים וקלים

4 מתכונים לפשטידות בריאות לארוחת ערב קלילה

אם לוח הזמנים שלכם עמוס, זה כנראה הופך את תכנון הארוחות לקשה מתמיד. פשטידות בריאות הן פתרון נהדר לאנשים עסוקים שרוצים לשמור על המשקל ולתכנן ארוחות וכשהפשטידות קלות להכנה – יש לנו מתכון בטוח להצלחה!

1. פשטידת ברוקולי דיאטטית עם גבינות רזות

פשטידת ברוקולי דיאטטית

למתכון: פשטידת ברוקולי דיאטטית

לשומרים על המשקל ולא רק – פשטידת ברוקולי רזה שמתאימה לארוחת בוקר או ערב טעימה ובריאה. מתאימה להכנה גם עם: פטריות, כרובית, בצל, קישוא. הפשטידה המושלמת לנשנוש בין ארוחות. קלילה, טעימה ולא משמינה.

2. פשטידת כרוב וכרובית בריאה (פרווה)

פשטידת כרוב וכרובית בריאה

למתכון: פשטידת כרוב בריאה

אם אתם מחפשים פשטידה בריאה כתוספת לארוחה – פשטידת הכרוב וכרובית של אורה בדיוק בשבילכם. ההכנה קלה ומהירה והתוצאה משביעה במיוחד. מתאים מאוד למי שמחפש לשבוע מהפשטידה שלו במהירות.

3. פשטידות גבינות רזות עם פטריות (ללא גלוטן)

פשטידות גבינות רזות אישיות

למתכון: פשטידת גבינות רזות

פשטידות אישיות הן דרך נהדרת לשמור על המשקל ולאכול מנות מוקצבות. ניתנות להקפאה ולהפשרה מהירה, מה שהופך אותן זמינות בכל עת – בשעת בוקר מוקדמת או ממש בזמן לארוחת צהריים. מושלמות לנמנעים מגלוטן

🔥הכי פופולרי עכשיו!
דילוג לתוכן