FoodisGood

מצרכים פופולרים
בשר, דגים ועוף
ירקות ופירות
מצרכים בריאים

חטיפי אנרגיה חמאת בוטנים ושיבולת שועל

כדורי חמאת בוטנים בריאים וטעימים שנשמרים במקרר ויכולים להיות הפתרון המושלם למשהו מתוק במהלך היום. כדורי אנרגיה עם המון דברים טובים שמתאימים גם לטבעוניים.

מצרכים:

(ל-12 כדורים)

  • 1.5 כוסות שיבולת שועל
  • 1/2 כוס חמאת בוטנים קרמית
  • 1/2 כוס צ'יפס (איזה סוג שאוהבים)
  • 1/4 כוס דבש או סילאן
  • 1/4 כפית מלח

הוראות הכנה:

  1. מערבבים את כל המרכיבים בקערה גדולה, מערבבים היטב עד לכדי עיסה אחידה.
  2. יוצרים 12 כדורים קטנים (בגודל כדור גולף) ומאחסנים בכלי אטום במקרר עד להגשה.
    בתאבון!

עוד מתכוני אנרגיה מתוקים

דילוג לתוכן