FoodisGood

מצרכים פופולרים
בשר, דגים ועוף
ירקות ופירות
מצרכים בריאים

גורמה טבעוני: ממרח פטריות וצנוברים על ברוסקטה

כל-כך פשוט, כל-כך טעים. כשחושבים מה לעשות עם הרבה עולה לראש, החל מממולאים ועד למוקפצים, אבל המתכון הבא הוא דווקא מנה ראשונה שתשאיר אתכם עם טעם של עוד. שלבו את ממרח הפטריות עם פרוסות באגט פריך (4 דקות בתנור חם) ויש לכם ברוסקטה פטריות מטריפה.

מה צריך?

  • 250 גרם פטריות שמפיניון טריות (עדיף חומות)
  • 50 גרם צנוברים (אם אין צנוברים ניתן להשתמש בקשיו)
  • 1 בצל קטן
  • 2 כפות שמן קוקוס
  • כף פטרוזיליה קצוצה
  • מלח ופלפל לפי הטעם

איך מכינים?

  1. תחילה נקלה את הצנוברים: על להבה בינונית נחמם מחבת טפלון ללא שמן, כשחמה נניח עליה את הצנוברים ונקלה כדקה, נוציא את הצנוברים לקערית.
  2. נקצוץ את הבצל ונטגן על המחבת יחד עם כף אחת משמן הקוקוס, טיגון קצר של כ-3 דקות רק עד שהבצל הופך שקוף. נוציא את הבצל לקערית.
  3. נקצוץ את הפטריות וטגן גם אותן על המחבת עם כף משממן הקוקוס, טיגון קצר של כ-3 דקות ונוציא לקערית.
  4. במעבד מזון נטחן את הצנוברים למרקם פירורי, נוסיף את הפטריות והבצל וגם פטרוזיליה, מלח ופלפל ונמשיך לטחון בפולסים
  5. קצרים עד לקבלת המרקם הרצוי.

עוד מתכונים טבעוניים עם פטריות

🆕 הכי חדשים
passover-dairy-dinner
10 ארוחות ערב חלביות כשרות לפסח
xr:d:DAF_rnF2-Rs:25,j:3825106507532240879,t:24041110
סלט פלפלים חריפים קלויים (חריף אש 🔥)
xr:d:DAF_rnF2-Rs:24,j:1452835404027134956,t:24041110
5 סלטים טריים ורעננים לשולחן החג
🔥 הכי פופולרי היום
mufleta-pic
איך מכינים מופלטה מרוקאית • מתכון מנצח (כולל תמונות)
tomato-cream-sauce-recipe
פסטה רוזה: רוטב רוזה מומלץ לפסטה - מתכון קל ומהיר
teriyaki-salmon
מתכון: סלמון בטריאקי אפוי בתנור בקלי קלות
healthy-dinners-for-kids
50 ארוחות ערב בריאות לילדים
healthy-dinner-recipes
ארוחת ערב בריאה - אוסף מתכונים לכל השבוע
spaghetti-with-tomato-sauce-recipe
רוטב עגבניות לפסטה • ספגטי ברוטב עגבניות
 עדשים מתכונים
עדשים ירוקות: 5 מתכונים באמת טעימים וקלים להכנה
diet-plan
תפריט דיאטה • 7 תפריטי הרזיה מומלצים לכל מטרה!
pizza-toppings
רשימת תוספות לפיצה + 12 שילובי תוספות מנצחים
guacamole-banner
מתכון לגוואקמולי כמו במקסיקו ב-10 דקות
דילוג לתוכן