בננות הן לא רק מתוקות וטעימות, אלא גם מהוות מקור לערך תזונתי איכותי. עם סוכרים טבעיים, ויטמינים ופעילות חשובה לגוף שתורמת למערכת העיכול, הן מהוות בסיס למגוון מתכונים משביעים ובריאים. כאן אספנו מתכונים מפנקים ומתוקים, המשלבים את הבננה בצורות שונות. מוכנים להכין ארוחת ערב משביעה ומפנקת?
📌 אוהבי בננות – אל תפספסו את המתכון לעוגת בננות בחושה נהדרת, ממש כאן >> עוגת בננות בחושה
1. מאפינס בננה מושלם! נמצא המתכון המנצח
התיבול המושלם של קינמון ואגוז מוסקט מעניק למאפינס טעם עשיר ומפנק, והמרקם הרך והמדהים יהפוך את המאפה המהיר הזה לארוחת ערב נהדרת לילדים ולכל המשפחה! אם אתם מחפשים מתכון למאפינס בננה מושלמים – אתם חייבים לנסות את המתכון הזה.
2. פנקייק שיבולת שועל ובננה בריא וקל להכנה
השילוב של שיבולת שועל ובננה יחד עם מרכיבים בסיסיים נוספים מעניק לו טעם מתוק, משביע ומפנק. והכי נחמד? הכנת הפנקייק האלו פשוטה וקלה! כך שאתם יכולים להתפנק עם הפנקייק האלו בכל יום שרק תרצו.
3. דייסת שיבולת שועל בטעם בננה-מייפל
דייסת שיבולת שועל היא בין המנות הבריאות, המומלצות והמשביעות שקיימות. ואם מוסיפים לדייסה בננה מקבלים עוד ערכים תזונתיים חשובים לגוף, במיוחד בארוחת הערב. שילבנו את הכל עם רוטב מייפל וקיבלנו מנה שהיא גם בריאה וגם מרגישה כמו קינוח.
4. לחם בננה קלאסי
אם יש לכם בננות בשלות מידי ואתם לא יודעים מה לעשות איתן, אז המתכון הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים! הוא פשוט וקל להכנה, והבננות, ככל שיהיו יותר בשלות, כך יתקבל לחם מתוק וטעים יותר. אם תרצו, ניתן להוסיף פקאנים ואגוזי מלך כדי לתת ללחם טעם נוסף ומרקם מעניין.
