יש כל כך הרבה סיבות לאכול בשר הודו: בין אם זה החלבון אותו הוא מכיל שכל כך חשוב לבניית העצם והשריר בגוף, בין אם זה חומצות האמינו והוויטמינים מקבוצת B שמסייעים למתן אנרגיה ומניעת מחלות ודלקות, או פשוט בגלל שהוא מכיל כמות קלוריות נמוכה מאוד. אם עוד לא השתכנעתם שהודו בריא, אולי אוסף המתכונים הבאים יעשו את העבודה.
המתכון של לאה אלגזר לשיפודי הודו וירקות רכים ועסיסיים במרינדה טעימה. שיפודי הודו מושלמים לארוחת צהריים בריאה וניתנים להכנה בתנור או על המנגל.
שווארמה הודו ביתית שמכינים על שיפודים בתנור. מתכון קל לארוחת צהריים בריאה וטעימה.
על ידי ליאת קאדר
המתכון של לבנה רוזטי לרולדת חזה הודו עם מרווה. מתכון בריא וטעים מאוד שמתאים לארוחת שבת ולא רק. הכינו רולדה ביתית בריאה בלי חומרים משמרים ועם טעם מעולה!
על ידי FoodisGood
קציצות הודו טחון עם ירקות, בריאות וטעימות! מתכון קל ומהיר לקציצות הודו שניתן להכין בתנור / לטגן וגם קציצות הודו לילדים - מבושלות ברוטב עגבניות סמיך.
על ידי אילנית בניזרי
נחטפות איך שיוצאות מהתנור. מתאים מאוד לילדים שלא אוהבים לאכול בשר.
ההודו בריא מאוד לילדים ולמבוגרים, שלבו את קציצות ההודו עם פול ירוק ותפוחי אדמה ברוטב עם מגוון ירקות ויש לכם מנה נהדרת לצהריים.
על ידי המתכונים של עופרה מרציאנו
רשימה מלאה של תוספות לפיצה – מהבסיסיות ביותר ועד למיוחדות ביותר. וגם – אספנו את כל השילובים הכי פופולריים לתוספות לפיצה שיוכלו לשדרג מאוד את הפיצה הביתית שלכם!
המשך קריאה
פותחים את הקיץ עם מתכון לפויקה מושלם – אם אתם מחפשים דרך קלה וטעימה ליהנות מהטבע השנה, הנה מתכון מהיר לפויקה שתוכלו לנסות.
המשך קריאה
כשהוא מבושל כמו שצריך, בשר מספר 5 הוא עסיסי וטעים, מה שהופך אותו לבחירה פופולרית הן עבור בשלנים ביתיים והן עבור שפים מקצועיים כאחד.
המשך קריאה
