לפניכם 8 מתכוני אבוקדו נהדרים שכדאי לאמץ לתפריט היומי!
האבוקדו מוערך בזכות ערכו התזונתי הגבוה, כדאי לשלבו בתפריט בעזרת אחד המתכונים הבאים.
סלט בריאות עם אבוקדו
מתכון קל לסלט בריא מושלם מ-5 מרכיבים בלבד! ממש חגיגת בריאות 🙂 סלט בריא, פשוט ומהיר להכנה, לימים שבא לנו לשמור על הגזרה, או סתם כתוספת לארוחה.
מתכון לגוואקמולי כמו במקסיקו ב-10 דקות
תקראו לו סלט, תקראו לו ממרח, תקראו לו אפילו מטבל, העיקר שתכינו אותו כי הוא מעולה! מתכון לגוואקמולי – סלט אבוקדו מקסיקני שמכינים ממש בקלות. הכי כדאי: להגיש את הגוואקמולי עם נאצ'וס ביתי (גם קנוי זה בסדר). אז איך מכינים גוואקמולי?
סלט אבוקדו בקלי קלות • 4 מתכונים זריזים!
עונת האבוקדו בשיאה ואיך אפשר להעביר אותה בלי סלט אבוקדו טרי וטעים? לא משנה איך אתם אוהבים אותו – עם או בלי מיונז, עם ביצים קשות או אולי בכלל עם חזה עוף? אספנו 4 מתכונים מעולים לסלט אבוקדו קל וטעים.
לא סלט • ממרח אבוקדו ביתי במרקם קרמי נהדר
אם לומר את האמת, אבוקדו הוא פשוט אחד מהמאכלים שאנחנו אוהבים לאכול בכפית, עם קצת מלח עליו כמובן. אבל תסמכו עלינו כשאנחנו אומרים לכם – מהממרח הזה אתם לא תצליחו להתעלם. הוא ישפר לכם את הכריך בצורה מפתיעה במיוחד. 10 דקות עבודה והוא מוכן!
פודינג מנגו ואבוקדו טבעוני
קינוח טבעוני מעניין. מתוק וחמוץ גם יחד. היום אני משתף אתכם במתכון קל ומהיר לפודינג מנגו, בננה ואבוקדו טבעוני. נהדר כארוחת בוקר או כקינוח בכוסות הגשה אישיות.
סלט אבוקדו וביצים קשות
למה סלט אבוקדו? כי זה בריא מאוד, כי זה טעים מאוד ואנחנו פשוט אוהבים את זה! מתכון קל ומוצלח לסלט אבוקדו וביצים קשות ב-10 דקות שקשה להפסיק למרוח על הלחם!
עוד מידע וכתבות אודות אבוקדו
היתרונות הבריאותיים והשימושים המעניינים של שמן אבוקדו
שמן אבוקדו הוא אחד מהשמנים הבריאים כיום בשוק. השמן מכיל שומן חד בלתי רווי, וויטמינים ונוגדי חמצון אשר חיוניים לתהליכי ריפוי וחיזוק הגוף. השמן הירקרק משומש בעיקר בבישול אך יש לו שימושים רבים נוספים אשר כדאי להכיר לפני שרצים למחבת.
5 שיטות לשמירה על אבוקדו טרי לאורך זמן
עונת האבוקדו ממש בשיאה ואפשר למצוא אותו בשפע בסופרים ובמרכולים, וזה כל-כך כיף 🙂 אבל, אחרי שאנחנו חוצים אבוקדו, אנחנו בדרך כלל אוכלים רק חצי ממנו. אם זה בסלט, בסנדוויץ' או עם צנימים, חצי אבוקדו פשוט מספיק לנו לארוחה אחת, אבל אז מגיעה השאלה הנפוצה "איך שומרים את החצי השני של האבוקדו טרי לארוחה הבאה?"
