מכינים ארוחת ערב זריזה עם מינימום מצרכים ובלגאן! אספנו 5 מתכונים מהירים שיתאימו לארוחת הערב היום :)
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2022/06/5-ingredient-cheese-muffin-768x512.jpg)
1. מאפינס גבינה מושלמים מ-5 מצרכים
רק 5 מרכיבים בסיסיים שיש בכל בית ותוכלו ליהנות ממאפי הגבינה המושלמים הללו.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2022/05/healthy-cauliflower-fritters-768x512.jpg)
2. קציצות כרובית בריאות ומפתיעות
מבשלים את הכרובית מעט למרקם קציצות כייפי במיוחד ומגישים עם סלט גדול ומגוון מטבלים.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2022/10/beer-bread-768x512.jpg)
3. לחם בירה מהיר (4 מצרכים ובלי התפחה)
לחם מושלם למתחילים – הוא מאוד קל להכנה, עם מינימום מצרכים והוא תמיד תמיד מצליח
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2021/06/pesto-bread-sticks-768x512.jpg)
4. מקלות שום ופסטו
מאפים פריכים שמתאימים כמנה ראשונה מפתיעה ואפילו לארוחת ערב לצד סלט וגבינות. מכינים ממש בקלות ונהנים. ניתן לשדרג עם גבינת פרמז'ן מגוררת.
![](https://www.foodisgood.co.il/wp-content/uploads/2021/12/banana-maple-oatmeal-768x512.jpg)
5. דייסת שיבולת שועל מ-3 מצרכים בלבד
מתכון לדייסת שיבולת שועל – ארוחת בוקר מעולה, מזינה ובריאה, מתאימה במיוחד לשומרי משקל ותזונה נכונה.