FoodisGood

מצרכים פופולרים
בשר, דגים ועוף
ירקות ופירות
מצרכים בריאים

מאפינס שיבולת שועל בריאים בקלות

מאפינס מתוק, בריא וקל להכנה שמשלב שיבולת שועל, חמאת שקדים ועוד כמה מרכיבים בריאים שיחד יוצרים מאפה מתוק נהדר לארוחת בוקר / ערב / ביניים זריזה ומשביעה.

מתכון למאפינס שיבולת שועל (קוואקר)

מצרכים:

(מצרכים ל-4 מאפינס גדולים)

  • 3 כוסות שיבולת שועל
  • 1 וחצי כוסות חלב שקדים
  • 2 ביצים טרופות
  • 2 כפות חמאת שקדים
  • 1/4 כוס סירופ מייפל
  • 1/4 כוס
    *טיפ: אפשר וכדאי להכפיל כמויות להכנת 8 מאפינס, הם נשמרים הטב במקרר למשך 3 ימים.

הוראות הכנה:

  1. מחממים תנור ל 175 מעלות.
  2. מערבבים את כל המרכיבים בקערה.
  3. משמנים 8 תבניות מאפינס וממלאים את התבניות בבלילה באופן שווה, כך שהיא מגיעה ל- 3/4 גובה שקע התבנית.
  4. אופים בתנור במשך 30 דקות.
  5. מוציאים, מצננים ומגישים לצד פירות חתוכים ויוגורט.

עוד המלצות מתוקות עם שיבולת שועל:

  1. עוגיות שיבולת שועל בריאות • הכל בקערה אחת
  2. דייסת שיבולת שועל מ-3 מצרכים בלבד • מתכון בטוח
  3. מאפינס שיבולת שועל טבעוניים מתוקים

אל תפספסו!

🆕 הכי חדשים
xr:d:DAF_rnF2-Rs:25,j:3825106507532240879,t:24041110
סלט פלפלים חריפים קלויים (חריף אש 🔥)
xr:d:DAF_rnF2-Rs:24,j:1452835404027134956,t:24041110
5 סלטים טריים ורעננים לשולחן החג
xr:d:DAF_rnF2-Rs:22,j:1345874896885733063,t:24041106
סלט בטטה אסייתי לאירוח מושלם
🔥 הכי פופולרי היום
easy-passover-breakfasts-for-kids
5 ארוחות בוקר לילדים בפסח בקלי קלות
gluten-free-cheese-rolls
לחמניות כשרות לפסח • 5 מתכונים שאתם באמת אוהבים
top-10-passover-chocolate-cakes
עוגת שוקולד לפסח • 10 העוגות הכי מומלצות!
potato-kugel-recipe
פשטידת תפוחי אדמה לפסח (תוספת מושמת לחג)
passover-chocolate-cake
עוגת שוקולד כשרה לפסח שלא תחליפו אף פעם
pancake-recipe-for-passover
פנקייק כשר לפסח • מתכון קל ומנצח
passover-dinner-recipes
ארוחת ערב בפסח • 12 מתכונים שעושים את העבודה
pullet-chicken-steaks
סטייק פרגית על האש במרינדה מנצחת
passover-latkes-pic
מתכון: לטקעס לפסח • לביבות קמח מצה ב-5 דקות
pound-cakes-for-passover
עוגות בחושות כשרות לפסח (8 מתכונים קלים וטעימים)
דילוג לתוכן