משביע לאורך זמן, ממלא את הגוף באנרגיה מתמשכת וכמובן – טעים במיוחד! יש לנו 3 מתכונים לשייק ירוק טעים ובריא שמכינים ממש בקלות. אם אתם מרגישים רעבים זמן קצר אחרי ארוחה או חסרי אנרגיה – נסו לשלב לפחות פעם ביום שייק ירוק, והכי מומלץ לפתוח איתו את הבוקר.
מתכונים לשייק ירוק
1. שייק ירוק טרופי מתקתק
מתכון לשייק ירוק טרופי, שילוב מנצח של פירות קפואים עם עלי תרד. שייק ירוק בריא ועשיר בויטמינים ומינרלים. דרך מעולה לפתוח את היום עם אנרגיה מרעננת.
2. שייק ירוק ובריא עם צ'יה ואבקת חלבון
מתכון זריז לשייק בריאות ירוק מתקתק וטעים במיוחד עם אבקת חלבון וזרעי צ'יה. את השייק מכינים במהירות והוא מספק אנרגיה ורעננות לאורך היום. מתכון קל, מהיר וטעים!
3. שייק בריאות ירוק עם בננות, תרד ותותים
כוס בריאות לפתוח את הבוקר – מתכון מעולה לשייק ירוק בריא שמשלב בננות, תרד ותותים. השייק קל להכנה וגם טעים. מתאים מאוד לדיאטות ומוכן בתוך 10 דקות. מומלץ להכפיל כמויות.